Даосская йога. Настройка и регулирование дыхательной системы

Освойте управление диафрагмальным и энергетическим дыханием, чтобы трансформировать состояние тела через глубокое взаимодействие с нижним киноварным полем (животом). В основе практики — развитие способности настраивать ритм дыхания в соответствии с ритмом пренатальной энергии, что позволяет осознанно питать внутренние системы организма. Комплекс фокусируется на развитии концентрации и очищении дыхательного процесса, что делает его универсальным дополнением к любым другим методикам. Регулярная практика направлена на достижение внутреннего равновесия и позволяет работать с первопричинами недугов на энергетическом и ментальном уровнях.