Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге: 29941 курс
Доступно сейчас: 22334
На стадии сбора: 7578
Стоимость участия: от 1 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 28 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

Узкая тема vs общий обзор

Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.
Кто ведёт занятия

Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.
Формат подачи

Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

А

Можно купить

80 ₽ 700 ₽ −89%

3.3 (4)

Оплатили 81

Акупрессура: тибетский точечный массаж

Т

Можно купить

108 ₽ 9 290 ₽ −99%

3.3 (4)

Оплатили 232

Треннинг по восстановлению зрения

Алексей Маматов

Ф

Можно купить

80 ₽ 1 880 ₽ −96%

3.2 (9)

Оплатили 91

Фитнес для лица

Ирина Бйорно

Антикандидная программа + Антипаразитарная программа

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

3.2 (5)

Оплатили 175

Антикандидная программа + Антипаразитарная программа

Виктория Суслова

Как сохранить Ваши зубы и 200 000 рублей, расходуемых на стоматологов

Можно купить

80 ₽

3.2 (5)

Оплатили 185

Как сохранить Ваши зубы и 200 000 рублей, расходуемых на стоматологов

Школа Здоровья

Н

Можно купить

96 ₽ 3 000 ₽ −97%

3.2 (5)

Оплатили 96

Наш секрет стройности или как похудеть, не потеряв себя

Екатерина Федорова

Г

Можно купить

140 ₽ 3 000 ₽ −95%

3.2 (6)

Оплатили 60

Гид по масс-маркету

Юлия Катькало

Секреты бессмертия

Можно купить

80 ₽ 2 100 ₽ −96%

3.2 (6)

Оплатили 160

Секреты бессмертия

Геннадий Гончаров

К

Можно купить

80 ₽ 4 000 ₽ −98%

3.1 (7)

Оплатили 232

Классическая лакто-ферментация

У

Можно купить

86 ₽ 5 020 ₽ −98%

3.1 (8)

Оплатили 169

Успех кроется в мелочах

Длительное лечебное голодание

Можно купить

80 ₽ 1 333 ₽ −94%

3.1 (8)

Оплатили 101

Длительное лечебное голодание

Воин Света

Омоложение лица: изнутри наружу

Можно купить

1 162 ₽ 4 000 ₽ −71%

3.0 (1)

Оплатили 9

Омоложение лица: изнутри наружу

Алена Лебедева

Ягоды: смузи, сорбеты, салаты

Можно купить

156 ₽ 1 790 ₽ −91%

3.0 (1)

Оплатили 34

Ягоды: смузи, сорбеты, салаты

Яна Нетреба

Датчик суточного мониторинга глюкозы как зеркало гормонального здоровья

Можно купить

188 ₽ 2 000 ₽ −91%

3.0 (1)

Оплатили 31

Датчик суточного мониторинга глюкозы как зеркало гормонального здоровья

Татьяна Свидерская

Внутренний стержень - Точка опоры в Мин Мэнь

Можно купить

426 ₽ 2 990 ₽ −86%

3.0 (2)

Оплатили 19

Внутренний стержень - Точка опоры в Мин Мэнь

Владимир Осипов

Лимфатическая и висцеральная самокоррекция

Можно купить

176 ₽ 5 000 ₽ −96%

3.0 (1)

Оплатили 73

Лимфатическая и висцеральная самокоррекция

Екатерина Осипова

Хеликобактер. Великий и ужасный

Можно купить

84 ₽ 1 100 ₽ −92%

3.0 (1)

Оплатили 44

Хеликобактер. Великий и ужасный

Святослав Безродный, Ирина Хисамова

Щитовидная железа. Новое в терапии. Определяем и устраняем проблемы с щитовидкой

Можно купить

232 ₽ 1 900 ₽ −88%

3.0 (1)

Оплатили 24

Щитовидная железа. Новое в терапии. Определяем и устраняем проблемы с щитовидкой

Ольга Ковган

Анти-диета 45+

Можно купить

144 ₽ 1 490 ₽ −90%

3.0 (1)

Оплатили 32

Анти-диета 45+

Евгения Назимова

Визуальные коды

Можно купить

120 ₽ 970 ₽ −88%

3.0 (2)

Оплатили 13

Визуальные коды

Татьяна Хворостовская

Здоровый кишечник в ритме дыхания

Можно купить

174 ₽ 1 000 ₽ −83%

3.0 (1)

Оплатили 20

Здоровый кишечник в ритме дыхания

Татьяна Дибина

Мастер-коллекция #6. 30 в 1. Исток жизни: восстановление здоровья, энергии и духа

Можно купить

232 ₽ 3 000 ₽ −92%

3.0 (1)

Оплатили 35

Мастер-коллекция #6. 30 в 1. Исток жизни: восстановление здоровья, энергии и духа

Клуб любителей завтраков

Можно купить

226 ₽ 5 500 ₽ −96%

3.0 (1)

Оплатили 62

Клуб любителей завтраков

Сергей Леонов

Мороженое

Можно купить

80 ₽ 1 200 ₽ −93%

3.0 (1)

Оплатили 85

Мороженое

Аалия Маджид

« 1...220 221 222...931 »

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.