Анти-диета 45+

Name: Анти-диета 45+
Price: 144 RUB
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)

3,0 32 участника

ЕН Автор Евгения Назимова Школа Стоп Климакс

О чём курс

Лишний вес после 45 лет часто становится следствием гормональных изменений, а не просто переедания, поэтому привычные диеты здесь часто бесполезны и даже вредны. В рамках этого практикума врачи разбирают, как перестроить систему питания для контроля веса и поддержки гормонального фона в период менопаузы.

Внутри разбираются три ключевых направления: грамотное использование витаминов и восполнение дефицитов, запуск метаболизма через коррекцию ритмов питания и формирование «гормональной тарелки» для снижения приливов и улучшения качества сна. Материал ориентирован на женщин в возрасте 45+, которые хотят разобраться в причинах возрастных изменений организма без жестких ограничений в еде.

Программа обучения

1 день: Прямой эфир с гинекологом Валерией Науменко «Как перестать тратить деньги на витамины, а научиться использовать их правильно»
- Экспресс-диагностика ключевых дефицитов
- Гайд «Витаминная “подушка безопасности” на осенне-зимний сезон»
2 день: «Рестарт метаболизма»
- Запуск процесса восстановления обмена веществ без диет и ограничений
- Работа с ритмами питания
3 день: Прямой эфир с гинекологом-эндокринологом Евгенией Назимовой «Талия 80 см! Схема питания против возрастного веса»
- Почему старые методы похудения перестают работать
- Продукты для поддержки гормональной системы
- Составление персональной формулы «гормональной тарелки»

Складчина создана 7 октября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕН Евгения Назимова Все материалы

Женский клуб 45+. Этап 4. Энергия на 100% 282 ₽ 6 490 ₽ −96%

Гормонозависимые заболевания. Диагностика. Профилактика. Лечение 1 509 ₽ 5 990 ₽ −75%С Стоп-климакс 800 ₽ 17 990 ₽ −96%

Женский клуб 45+. Этап 2. Стройная я 428 ₽ 6 490 ₽ −93%

Женский клуб 45+. Этап 3. Минус 10 лет 264 ₽ 6 490 ₽ −96%Г Гимнастика Кегеля для интимных мышц с гинекологом 480 ₽ 1 990 ₽ −76%

Восстанавливаем сон 45+ 174 ₽ 2 450 ₽ −93%Г Гормональные заболевания 45+: миомы, кисты, опухоли. Как не пропустить, выбрать верное лечение и избежать рецидивов 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Женский клуб 45+. Этап 1. Фундамент здоровья 232 ₽ 6 490 ₽ −96%

Стоп отёки 538 ₽ 7 990 ₽ −93%1 100 вопросов и ответов о менопаузе и климаксе 80 ₽ 990 ₽ −92%

Женский клуб 45+ 574 ₽ 1 490 ₽ −61%

Ж Женева1 13 ноября 2025 г.

Достоинства: Достоинства остались без комментариев

Недостатки: Практически половина материала — это реклама курса про правильное питание, остальное — общеизвестные истины. Ничего нового для себя не узнала.

Почему полный курс стоит всего 144 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».