Складчина Каталог
Мои курсы

Лимфодренажный массаж

Техника, стимулирующая отток лимфы, — популярна при отёчности, но имеет ряд противопоказаний.

Лимфодренажный массаж использует лёгкие ритмичные движения, которые, по идее методики, стимулируют движение лимфы и помогают уменьшить отёчность. Техника мягче классического массажа по силе воздействия, но при этом имеет специфичные противопоказания, связанные с сердечно-сосудистой и лимфатической системами.

Стоит уточнить, разбираются ли в курсе противопоказания подробно — эта техника подходит не всем, и неосторожное применение при некоторых заболеваниях может навредить.

В каталоге
118 курсов
Доступно сейчас
80
На стадии сбора
38
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Признаки, что программа сделана всерьез

  1. Разбор противопоказаний

    Проверьте, есть ли отдельный раздел про состояния, при которых лимфодренажный массаж противопоказан.

  2. Техника воздействия

    Уточните, объясняется ли правильное направление движений вдоль лимфотока, а не произвольная техника.

  3. Реалистичность заявлений

    Обратите внимание, не обещает ли курс устранение целлюлита или похудение как гарантированный эффект.

Курсы в каталоге

Найдено: 80
Пилатес против варикозного расширения вен Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
Оплатили 46

Пилатес против варикозного расширения вен

Виктория Боровская
Л
Можно купить
196 ₽ 2 400 ₽ −92%
Оплатили 34

Лимфатическая система. Очищение и омоложение всего организма

Дмитрий Иншаков
Антистресс-йога для снятия усталости Можно купить
164 ₽ 490 ₽ −67%
Оплатили 14

Антистресс-йога для снятия усталости

Елена Лукке
Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела Можно купить
90 ₽ 500 ₽ −82%
Оплатили 29

Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела

Виктория Боровская
Избавление от отеков. Лимфодренажная гимнастика для лица и тела Можно купить
222 ₽ 990 ₽ −78%
Оплатили 14

Избавление от отеков. Лимфодренажная гимнастика для лица и тела

Нелли Мамаева
Курс на каждый день Можно купить
260 ₽ 590 ₽ −56%
Оплатили 5

Курс на каждый день

Rafael Faceguru
P
Серия · 2 выпуска
326 ₽ 6 990 ₽ −95%
Оплатили 50

PRO живот

Заира Долова
Лимфодренажная программа “Стоп-Отек” Можно купить
210 ₽ 2 200 ₽ −90%
Оплатили 29

Лимфодренажная программа “Стоп-Отек”

Валентина Пуляхина
Новый эффективный лимфодренаж тела Можно купить
900 ₽ 15 000 ₽ −94%
Оплатили 37

Новый эффективный лимфодренаж тела

Александр Ермолаев
Л
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 133

Лимфодренажная тренировка

Мария Жирнова
Лимфодренажная система для тела Можно купить
249 ₽ 8 900 ₽ −97%
Оплатили 27

Лимфодренажная система для тела

Елена Каркукли
Лимфодренажный массаж лица и тела Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
Оплатили 41

Лимфодренажный массаж лица и тела

Этель Аданье
Л
Можно купить
1 000 ₽ 2 000 ₽ −50%
Оплатили 2

Лимфодренажные техники лица и шеи

Елена Белянина
Лимфодренажный массаж Можно купить
442 ₽ 4 000 ₽ −89%
Оплатили 22

Лимфодренажный массаж

Алексей Ларин
К
Можно купить
770 ₽ 4 499 ₽ −83%
Оплатили 14

Кросстейпирование в практике прикладной кинезиологии

Вениамин Сущевский

Авторы курсов: Лимфодренажный массаж

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Помогает ли лимфодренажный массаж похудеть?

Метод в первую очередь работает с отёчностью, а не с жировой тканью — снижение веса напрямую он не гарантирует.

Есть ли противопоказания к лимфодренажному массажу?

Да, включая ряд заболеваний сердечно-сосудистой и лимфатической системы — при их наличии нужна консультация врача перед процедурой.

Чем лимфодренажный массаж отличается от обычного?

Он использует более лёгкое и ритмичное воздействие, направленное на стимуляцию оттока лимфы, а не на глубокую проработку мышц.