Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5954 курса
Доступно сейчас
4883
На стадии сбора
1067
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5954
З
Можно купить
100 ₽ 399 ₽ −75%
Оплатили 21

Забота о родителях

Лидия Федосова
М
Предзаказ
1 532 ₽ 7 400 ₽ −79%

Метод Бутейко. Лечение бронхиальной астмы и других заболеваний

Оксана Нестеренко
Импульс Клуб Можно купить
120 ₽ 2 790 ₽ −96%
Оплатили 67

Импульс Клуб

Голтис
Тренинг-мануал по повышению работоспособности мозга Можно купить
136 ₽ 1 490 ₽ −91%
Оплатили 35

Тренинг-мануал по повышению работоспособности мозга

Эрнест Нейман
Сказочное PROстранство Можно купить
376 ₽ 3 000 ₽ −87%
Оплатили 20

Сказочное PROстранство

Елена Вайс
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК). Экстра сила Можно купить
162 ₽ 4 201 ₽ −96%
Оплатили 68

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК). Экстра сила

Sapien Medicine
Г
Можно купить
100 ₽ 1 200 ₽ −92%
Оплатили 44

Глубинное клеточное омоложение, раскрытие внутренней красоты, обновление тонких энергетических структур

Юрий Вознесенский
Накопление и деление водорода Можно купить
370 ₽ 8 730 ₽ −96%
Оплатили 54

Накопление и деление водорода

Sapien Medicine
Практическая ароматерапия Можно купить
84 ₽ 199 ₽ −58%
Оплатили 22

Практическая ароматерапия

Кетеван Зайцева
Эпсилон-матрица Можно купить
278 ₽ 1 400 ₽ −80%
Оплатили 15

Эпсилон-матрица

Lenny Rossolovski
Y
Можно купить
390 ₽
Оплатили 11

Yogadance

Алёна
К
Можно купить
174 ₽ 2 000 ₽ −91%
Оплатили 33

Клуб Миры Воды: работа со временем тела

Велимира
Практическое применение митохондриальной медицины для профилактики, лечения и реабилитации Можно купить
1 254 ₽
Оплатили 6

Практическое применение митохондриальной медицины для профилактики, лечения и реабилитации

Аркадий Прокопов
М
Можно купить
1 082 ₽ 10 000 ₽ −89%
Оплатили 21

Мастер-класс по биорезонансной диагностике

Лиана Усаинова
Сообщество Кати Янг. Февраль Можно купить
224 ₽
Оплатили 16

Сообщество Кати Янг. Февраль

Катя Янг
Э
Предзаказ
1 423 ₽ 49 500 ₽ −97%

Эпигенетика. Биофотонная диагностика хромосомных нарушений и их коррекция

Кристофер Астилл-Смит

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.