Уникальная техника энергетического дыхания

Эта дыхательная практика позволяет входить в состояние покоя или активизировать внутренние ресурсы организма в любом месте и в любое время, оставаясь незаметным для окружающих. Техника представляет собой максимально приближенную к полному формату сессию ребефинга, которую Леонард Орр рекомендовал как основную практику для глубокой трансформации жизни в течение года. Внутри разбираются способы настройки дыхания под конкретные задачи — от глубокого расслабления и снятия эмоциональных зажимов до восполнения уровня энергии без подготовительных условий. Вы научитесь управлять своим состоянием на физиологическом уровне, восстанавливая правильный ритм дыхания и освобождаясь от хронических зажимов в области груди и горла.