Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 4881
Что можно узнать из генетических тестов Можно купить
1 218 ₽
Оплатили 6

Что можно узнать из генетических тестов

blastim.ru
Увеличьте производство гормона роста естественным путем. Расширенная версия Можно купить
190 ₽ 2 500 ₽ −92%
Оплатили 36

Увеличьте производство гормона роста естественным путем. Расширенная версия

Spirituality Zone
А
Можно купить
384 ₽ 3 000 ₽ −87%
Оплатили 17

Анализ себя 360 и Здоровый сон

Reminder
Восстановление молодости связок, сухожилий, зрения Можно купить
490 ₽
Оплатили 55

Восстановление молодости связок, сухожилий, зрения

Владимир Осипов
Исцеляющий кокон амниотической мембраны Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 60

Исцеляющий кокон амниотической мембраны

Sapien Medicine
Исцеление, восстановление и возобновление легких Можно купить
100 ₽ 2 300 ₽ −96%
Оплатили 71

Исцеление, восстановление и возобновление легких

Spirituality Zone
П
Можно купить
200 ₽
Оплатили 8

Природный источник идеального здоровья

Игорь Артемьев
Полный Детокс Тела Мощный Плюс +11x Можно купить
90 ₽ 2 030 ₽ −96%
Оплатили 74

Полный Детокс Тела Мощный Плюс +11x

Sigh Energy
Мощная очаровательная улыбка Плюс + 11x Можно купить
202 ₽ 6 900 ₽ −97%
Оплатили 83

Мощная очаровательная улыбка Плюс + 11x

Sigh Energy
Д
Можно купить
240 ₽ 999 ₽ −76%
Оплатили 9

Дыхание - природный ключ к жизненной энергии

Игорь Артемьев
Подагра. История заблуждения Можно купить
80 ₽ 320 ₽ −75%
Оплатили 46

Подагра. История заблуждения

Ирина Баранова
Исцеление печени и желчного пузыря Можно купить
350 ₽ 11 900 ₽ −97%
Оплатили 77

Исцеление печени и желчного пузыря

Владимир Осипов
С
Можно купить
284 ₽ 1 700 ₽ −83%
Оплатили 17

Сеанс Остановки утечки энергии

Юджиния Квант
Йога дыхания Можно купить
160 ₽ 300 ₽ −47%
Оплатили 9

Йога дыхания

Олег Чернэ
Своя частная Вселенная 2.0 11x (Extra Stronger) Можно купить
132 ₽ 1 600 ₽ −92%
Оплатили 38

Своя частная Вселенная 2.0 11x (Extra Stronger)

Sigh Energy
DM: заземление и мандала заземления Можно купить
80 ₽ 1 720 ₽ −95%
Оплатили 76

DM: заземление и мандала заземления

Maitreya Fields
Детокс всего тела 11x Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Оплатили 85

Детокс всего тела 11x

Sigh Energy
Онлайн клуб Школы движения-17 Можно купить
80 ₽ 2 450 ₽ −97%
Оплатили 151

Онлайн клуб Школы движения-17

Татьяна Сахарчук
Н
Можно купить
202 ₽ 2 000 ₽ −90%
Оплатили 28

НейроФитнес

Андреев

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.