Дыхание - природный ключ к жизненной энергии

9 участников

О чём курс

Хроническая усталость и нехватка жизненных сил часто связаны с тем, что мы разучились правильно дышать и полноценно использовать объём своих лёгких. Внутри разбирается связь между качеством дыхания и уровнем энергии, а также физиология дыхательной системы.

Курс помогает разобраться в причинах возрастного снижения функций лёгких и возникновения респираторных заболеваний. Вы освоите техники работы с диафрагмой и упражнения для восстановления полноценного объёма лёгких, что позволит увеличить приток кислорода и вернуть общее чувство бодрости.

Программа обучения

  • Роль воздуха в жизни и эволюции живых существ
  • Устройство и принципы работы органов дыхания
  • Факторы, влияющие на уровень жизненной энергии
  • Причины возрастного сокращения объёма лёгких
  • Причины развития респираторных заболеваний и синдрома хронической усталости
  • Техники исцеления лёгких и диафрагмы
  • Методы обеспечения притока свежего воздуха
  • Искусство свободного дыхания для увеличения энергетического потенциала
  • Комплекс дыхательных упражнений для восстановления объёма лёгких
Складчина создана 22 апреля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ИА Игорь Артемьев Все материалы
240 ₽ 999 ₽