Курс по дыханию Воздух

3 участника

О чём курс

Курс направлен на формирование навыков правильного дыхания через выполнение специальных упражнений. Программа рассчитана на 2 недели и включает в себя записи уроков, прямые эфиры с автором, а также использование специального тренажера. В основе методики лежит идея о том, что восстановление природного дыхания без гипервентиляции позволяет устранить причины многих физиологических изменений в организме, так как для здоровья тканей критически важно сохранение углекислого газа. Гимнастика отличается простотой и доступностью, не имеет противопоказаний и требует лишь регулярности выполнения — 3 раза в день по 20 минут.

Программа обучения

Программа курса пока не добавлена.

Складчина создана 20 ноября 2020 г. · описание обновлено 16 сентября 2026 г.

Теги курса

2 091 ₽ 4 900 ₽