Курс по дыханию Воздух

3 участника

О чём курс

Автор предлагает простую и доступную гимнастику без противопоказаний — по его заверениям, эти специальные упражнения формируют навыки правильного дыхания. В основе методики лежит идея восстановления естественного дыхания без гипервентиляции, благодаря чему сохраняется необходимый уровень углекислого газа для поддержания здоровья тканей организма.

Программа рассчитана на 2 недели и включает записи уроков, прямые эфиры с автором, а также применение специального тренажера. Для получения результата требуется регулярная практика: упражнения необходимо выполнять трижды в день по 20 минут.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 20 ноября 2020 г.

Теги курса

2 091 ₽ 4 900 ₽