Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5946 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1061
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 1004
О
Можно купить
170 ₽ 3 500 ₽ −95%
5.0 (4)
Оплатили 55

ОмЖизнь

Омгармоника
Исцеление от боли Можно купить
108 ₽ 15 075 ₽ −99%
5.0 (30)
Оплатили 355

Исцеление от боли

Алексей Маматов
Шесть целительных звуков для омоложения Можно купить
84 ₽ 1 497 ₽ −94%
5.0 (6)
Оплатили 63

Шесть целительных звуков для омоложения

Неоглори
Секреты японского долголетия Можно купить
236 ₽
5.0 (1)
Оплатили 77

Секреты японского долголетия

Юлия Резников
И
Можно купить
272 ₽ 12 876 ₽ −98%
5.0 (5)
Оплатили 107

ИНТЕРАУРА - Нормализация работы эндокринной системы

10 критических ошибок в домашних тренировках для здоровья Можно купить
80 ₽
5.0 (1)
Оплатили 68

10 критических ошибок в домашних тренировках для здоровья

Андрей Даценко
В
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 51

Возвращение молодости. Омоложение. Минус 7 лет

Reality Management
Частоты: Ускоренное выздоровление и Биорезонанс частот вознесения Можно купить
80 ₽ 1 100 ₽ −93%
5.0 (2)
Оплатили 72

Частоты: Ускоренное выздоровление и Биорезонанс частот вознесения

О
Можно купить
114 ₽ 4 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 96

Особая техника осознанного энергетического дыхания

З
Можно купить
120 ₽ 2 100 ₽ −94%
5.0 (3)
Оплатили 53

Здоровье на автопилоте

Аудионастрой "Прощай, бессонница" Можно купить
132 ₽ 1 440 ₽ −91%
5.0 (2)
Оплатили 35

Аудионастрой "Прощай, бессонница"

Частоты - 2 Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
5.0 (1)
Оплатили 50

Частоты - 2

Advanced Mind Institute
И
Можно купить
324 ₽ 12 000 ₽ −97%
5.0 (4)
Оплатили 84

ИНТЕРАУРА - Нормализация работы нервной системы

Н
Можно купить
416 ₽ 12 876 ₽ −97%
5.0 (4)
Оплатили 69

Нормализация работы лимфатической системы

Интераура
И
Можно купить
588 ₽ 13 000 ₽ −95%
5.0 (2)
Оплатили 51

ИНТЕРАУРА - Нормализация работы костной системы

И
Можно купить
324 ₽ 12 300 ₽ −97%
5.0 (4)
Оплатили 87

ИНТЕРАУРА - Нормализация работы иммунной системы

Комплект из 5 книг: Здоровье, молодость, красота, исцеление Можно купить
122 ₽ 8 000 ₽ −98%
5.0 (3)
Оплатили 168

Комплект из 5 книг: Здоровье, молодость, красота, исцеление

Борис Увайдов
Б
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (4)
Оплатили 60

Базовая технология наведения транса

Денис Бурхаев
П
Можно купить
92 ₽
5.0 (9)
Оплатили 158

Программа Вечная молодость

Ли Холден

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.