Базовая технология наведения транса

5,0 60 участников

О чём курс

Работа с собственными психоэмоциональными состояниями часто упирается в одну проблему: вместо глубокой проработки человек попросту засыпает. Этот вебинар предлагает пошаговую технологию входа в легкий самогипноз, которая позволяет удерживать нужное состояние сознания без потери концентрации. Внутри разбираются техники постадийного расслабления тела и методы переключения внимания, которые помогают остановить поток навязчивых мыслей и подготовить психику к глубокой работе с собой.

Программа обучения

  • Теоретический блок: основы самогипноза
  • Практический блок:
    • Техники погружения в легкий самогипноз
    • Методы контроля глубины транса для предотвращения засыпания
    • Упражнения по постадийному расслаблению тела
    • Техники обнуления сферы внимания
    • Способы остановки «мыслекрута» перед сном
Складчина создана 9 сентября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты

Другие материалы автора 12

ДБ Денис Бурхаев Все материалы
80 ₽ 1 000 ₽