Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге
4049 курсов
Доступно сейчас
3605
На стадии сбора
440
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

  1. Проверяемость методов

    Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.

  2. Источник рекомендаций

    Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.

  3. Границы эксперимента

    Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Найдено: 4049
З
Предзаказ
247 ₽ 1 000 ₽ −75%
Оплатили 6

Здоровый ЖКТ

bebiohacker
Восстановление после респираторных заболеваний и COVID-19 Можно купить
122 ₽ 700 ₽ −83%
Оплатили 24

Восстановление после респираторных заболеваний и COVID-19

Андрей Ткаченко
К
Можно купить
276 ₽ 3 280 ₽ −92%
Оплатили 30

Красота навсегда

Ascension-Archangel
К
Можно купить
210 ₽ 1 000 ₽ −79%
Оплатили 16

Как увеличить продолжительность жизни?

Павел Баранов
З
Можно купить
100 ₽ 399 ₽ −75%
Оплатили 21

Забота о родителях

Лидия Федосова
Импульс Клуб Можно купить
120 ₽ 2 790 ₽ −96%
Оплатили 67

Импульс Клуб

Голтис
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК). Экстра сила Можно купить
162 ₽ 4 201 ₽ −96%
Оплатили 68

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК). Экстра сила

Sapien Medicine
Г
Можно купить
100 ₽ 1 200 ₽ −92%
Оплатили 44

Глубинное клеточное омоложение, раскрытие внутренней красоты, обновление тонких энергетических структур

Юрий Вознесенский
Накопление и деление водорода Можно купить
370 ₽ 8 730 ₽ −96%
Оплатили 54

Накопление и деление водорода

Sapien Medicine
Эпсилон-матрица Можно купить
278 ₽ 1 400 ₽ −80%
Оплатили 15

Эпсилон-матрица

Lenny Rossolovski
К
Можно купить
174 ₽ 2 000 ₽ −91%
Оплатили 33

Клуб Миры Воды: работа со временем тела

Велимира
Практическое применение митохондриальной медицины для профилактики, лечения и реабилитации Можно купить
1 254 ₽
Оплатили 6

Практическое применение митохондриальной медицины для профилактики, лечения и реабилитации

Аркадий Прокопов
М
Можно купить
1 082 ₽ 10 000 ₽ −89%
Оплатили 21

Мастер-класс по биорезонансной диагностике

Лиана Усаинова
Сообщество Кати Янг. Февраль Можно купить
224 ₽
Оплатили 16

Сообщество Кати Янг. Февраль

Катя Янг
Э
Предзаказ
1 423 ₽ 49 500 ₽ −97%

Эпигенетика. Биофотонная диагностика хромосомных нарушений и их коррекция

Кристофер Астилл-Смит
В
Можно купить
310 ₽ 4 900 ₽ −94%
Оплатили 38

Восстановление зрения по Системе Дыхания

Алик Муллахметов
И
Можно купить
402 ₽ 2 500 ₽ −84%
Оплатили 16

Интегративные подходы в лечении аутизма

Василий Генералов

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.