Молодость. Красота. Здоровье 2.0
О чём курс
Вам нужен быстрый способ вернуться в ресурсное состояние — без многочасовых медитаций и изменения привычного образа жизни. Внутри собраны инструменты для ежедневной поддержки организма: от управления циркадными ритмами до конкретных техник самомассажа тела. Вы узнаете, как с помощью простых утренних ритуалов, подбора анти-age продуктов и работы с энергией поддерживать бодрость, глубоко расслабляться и замедлять процессы старения в повседневном ритме.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Лучшие утренние практики и ритуалы
- Медитации для осознанного утра и завершения дня
- Циркадные ритмы
- Витамины и пищевые добавки
- Анти-age продукты и «убийцы молодости»
- Самомассаж. 7 совершенно разных техник оздоровления вашего тела
- Расслабляющие и наполняющие ванны
- Простой и понятный алгоритм действия для того, чтобы подарить себе молодость, красоту и здоровье
Теги курса
Другие материалы автора 1
УА Уша Астрея Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».