Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 737
Голос Сокровенной Женственности Можно купить
214 ₽ 8 500 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 93

Голос Сокровенной Женственности

Перукуа
Т
Можно купить
118 ₽ 5 600 ₽ −98%
5.0 (4)
Оплатили 126

Телесно-ориентированная терапия в работе с травмой и кризисными состояниями

Татьяна Колошина
Телесно-ориентированная психотерапия. Цикл 1-2 Можно купить
132 ₽ 7 000 ₽ −98%
5.0 (7)
Оплатили 136

Телесно-ориентированная психотерапия. Цикл 1-2

Татьяна Колошина
Гибкая сила Можно купить
358 ₽
5.0 (3)
Оплатили 46

Гибкая сила

GuruYoga
Сексуальный тонус Можно купить
212 ₽ 6 000 ₽ −96%
5.0 (4)
Оплатили 68

Сексуальный тонус

Яна Соколова
Мышечный панцирь Можно купить
100 ₽ 6 500 ₽ −98%
4.9 (8)
Оплатили 168

Мышечный панцирь

AST production
Искусство сексуального движения Можно купить
100 ₽ 990 ₽ −90%
4.8 (4)
Оплатили 38

Искусство сексуального движения

Галина Дмитриева
З
Можно купить
104 ₽ 9 000 ₽ −99%
4.7 (7)
Оплатили 230

Здоровые ножки своими руками и Откуда ножки растут

Мария Рейн
Телесно-ориентированная психотерапия Можно купить
152 ₽ 7 000 ₽ −98%
4.6 (5)
Оплатили 117

Телесно-ориентированная психотерапия

Т. Ю. Колошина
Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости Можно купить
300 ₽ 4 400 ₽ −93%
4.5 (4)
Оплатили 38

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2. Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости

Александр Волоткевич
Телесный интеллект Можно купить
80 ₽ 1 960 ₽ −96%
4.5 (4)
Оплатили 86

Телесный интеллект

Ольга Фролова
Избавление от подавленных эмоций и психического негатива. Freemotion-метод Можно купить
80 ₽ 799 ₽ −90%
4.3 (3)
Оплатили 92

Избавление от подавленных эмоций и психического негатива. Freemotion-метод

Сергей Ли
Т
Можно купить
88 ₽ 1 400 ₽ −94%
4.3 (3)
Оплатили 57

Телесно-ориентированные психопрактики. Биоэнергетика

Л
Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
4.2 (9)
Оплатили 116

Лучший Друг по имени ТЕЛО

Ада Кондэ
Гомеосинергия. Биологическая кинезиология Серия · 2 выпуска
276 ₽ 4 600 ₽ −94%
4.0 (1)
Оплатили 43

Гомеосинергия. Биологическая кинезиология

Олег Гитбиндер
Осознанная Нейросоматика. Трансформация Можно купить
166 ₽ 8 500 ₽ −98%
4.0 (1)
Оплатили 126

Осознанная Нейросоматика. Трансформация

Виктор Ковырзин
Латихан: суфийская телесная практика Можно купить
84 ₽ 2 137 ₽ −96%
4.0 (2)
Оплатили 69

Латихан: суфийская телесная практика

Алена Дмитриева
Свободное движение шеи и головы. Метод Моше Фельденкрайза Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
4.0 (2)
Оплатили 187

Свободное движение шеи и головы. Метод Моше Фельденкрайза

Елена Волкова
Сознавание через движение. Январь 2021 Можно купить
182 ₽ 1 660 ₽ −89%
4.0 (3)
Оплатили 27

Сознавание через движение. Январь 2021

Матвей Новиков
М
Можно купить
288 ₽ 5 300 ₽ −95%
4.0 (1)
Оплатили 44

Майндфулнес: практика повышения стрессоустойчивости в неблагоприятных жизненных ситуациях

Андрей Пулин
З
Можно купить
80 ₽ 1 100 ₽ −93%
4.0 (2)
Оплатили 74

Здоровое ощущение тела

Вячеслав Юнев

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.