О чём курс

Ваше тело хранит зажимы, которые мешают чувствовать себя привлекательной и свободной в движениях. Этот практикум помогает устранить психологические и физические блоки, чтобы вернуть грацию и легкость.

В основе материала лежат методы телесно-ориентированной психотерапии. Вы разберете, как именно психика влияет на зажимы в мышцах, и научитесь техникам, которые превращают скованность в плавность и уверенность. Практика учит соединять движение с прикосновениями и глубоким внутренним состоянием, что позволяет раскрыть природную чувственность и начать воспринимать свое тело с принятием и любовью.

Программа обучения

  • Как связаны психологические и телесные блоки
  • Техники освобождения от блоков
  • Практика расслабляющего движения
  • Добавление прикосновений в движение
  • Особенности эротичного танца: настрой и плавность
  • Кошачья грация
  • Углубление связи с телом
Складчина создана 1 марта 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ГД Галина Дмитриева Все материалы
100 ₽ 990 ₽