Изучаем принципы лечебного питания

Плюсы: Материал очень полезный, широкого использования, помогает от многих болячек. Бонусы не менее ценны, чем сам продукт.

Минусы: Курс составлен оторвано от российских реалий: предлагаемые продукты (киноа, шиитаке, артишоки, топинамбур и др.) сложно найти в России, особенно зимой. Высокая стоимость необходимых для рецептов ингредиентов.

Плюсы: Семинар содержит ответы на актуальные вопросы. Методика кажется действенной, для себя узнал несколько полезных моментов, которые буду применять. Подойдет тем, кто планирует переход на сыроедение.

Минусы: Большая часть семинара посвящена ответам на вопросы, а не самой теории. Методика кажется очень долгой и опасной.

Плюсы: Автор известный, материал познавательный.

Плюсы: Материал понравился, некоторые рекомендации можно применять для себя и ребенка.

Минусы: Программа на 21 день кажется слишком сложной, чтобы рискнуть её пройти.