Плюсы: Очень крутая книга, практический учебник для врачей-эндокринологов. Информация структурирована по признакам старения с конкретными указаниями дозировок препаратов. Эффект от рекомендаций автора действительно заметен.
Минусы: Рекомендации по приему гормонов могут быть восприняты неоднозначно представителями консервативной медицины.
↗ Обращение вспять физического старенияПлюсы: Присоединяюсь ко всем восторженным отзывам, материал бесценный.
↗ Программа Вечная молодостьПлюсы: Очень практический материал.
↗ Секреты Молодости: четырехступенчатая программа омоложенияПлюсы: Самый лучший курс по цигуну. Автор невероятно щедр: представлено огромное количество упражнений, большинство из которых сложно найти в традиционных школах. Упражнения продвинутые, несмотря на кажущуюся простоту движений, с глубоким смыслом. Высокая эффективность комплексов: «Комплекс для боли №2» отлично растягивает и раскрывает меридианы, а комплексы для пищеварения дают мощную накачку энергии, гармонизацию, заземление и помогают привести тело в форму.
Минусы: Деление упражнений по задачам (от боли, для пищеварения) поначалу сбивает с толку, если не ознакомиться с вводными лекциями.
↗ Программа Вечная молодостьПлюсы: Материал классный, есть куча отличных бонусов. Рекомендую всем, кто интересуется здоровьем и следит за собой.
↗ Марафон молодостиПлюсы: Материал замечательный — всё подробно и по полочкам разложено. Он отлично дополняет другие курсы Ли Холдена, выстраивая систему оздоровления Цигун в единое целое, и хорошо комбинируется с материалом «Познание Ци».
↗ Программа Вечная молодостьПлюсы: Курс великолепен, занятия приносят удовольствие и улучшают настроение. Автор — один из лучших, у которых приходилось учиться.
↗ Программа Вечная молодостьПлюсы: Полезный материал, представляющий собой целостную систему оздоровления. Упражнения простые, не занимают много времени, приятны в выполнении и очень эффективны.
↗ Программа Вечная молодость