Лицо не на веточке

25 участников

О чём курс

Избыточное напряжение в шее и неправильное дыхание напрямую влияют на появление брылей, носогубных заломов и нависающих век. Этот интенсив помогает восстановить эстетику лица через работу с осанкой, диафрагмами тела и состоянием костей черепа.

Внутри разобраны техники, которые занимают 10–15 минут в день и включают:

  • проработку всего тела от стоп до апоневроза головы;
  • упражнения для корректного дыхания, освобождающие шею от зажимов;
  • мануальные техники для снятия отечности и раскрытия взгляда;
  • способы коррекции асимметрии лица через улучшение тонуса мышц и осанки.

Материал предназначен для тех, кто хочет добиться естественного омоложения без инъекций и косметологических процедур. Итогом практики станет улучшение лимфотока, выравнивание тонуса лицевых мышц и снятие мышечных спазмов по всему телу.

Программа обучения

  • День 1: Базовые техники работы с телом (от стоп до апоневроза головы)
  • День 2: Техники раскрытия и правильного дыхания диафрагм
  • День 3: Работа с осанкой и снятие мышечных зажимов в шее
  • День 4: Проработка костей черепа и техники для устранения тяжести лба
  • День 5: Проработка мышц лица для сглаживания возрастных изменений
Складчина создана 26 октября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТК Татьяна Курчина Все материалы
142 ₽ 990 ₽