Лицо не на веточке
О чём курс
Избыточное напряжение в шее и неправильное дыхание напрямую влияют на появление брылей, носогубных заломов и нависающих век. Этот интенсив помогает восстановить эстетику лица через работу с осанкой, диафрагмами тела и состоянием костей черепа.
Внутри разобраны техники, которые занимают 10–15 минут в день и включают:
- проработку всего тела от стоп до апоневроза головы;
- упражнения для корректного дыхания, освобождающие шею от зажимов;
- мануальные техники для снятия отечности и раскрытия взгляда;
- способы коррекции асимметрии лица через улучшение тонуса мышц и осанки.
Материал предназначен для тех, кто хочет добиться естественного омоложения без инъекций и косметологических процедур. Итогом практики станет улучшение лимфотока, выравнивание тонуса лицевых мышц и снятие мышечных спазмов по всему телу.
Программа обучения
- День 1: Базовые техники работы с телом (от стоп до апоневроза головы)
- День 2: Техники раскрытия и правильного дыхания диафрагм
- День 3: Работа с осанкой и снятие мышечных зажимов в шее
- День 4: Проработка костей черепа и техники для устранения тяжести лба
- День 5: Проработка мышц лица для сглаживания возрастных изменений
Теги курса
Другие материалы автора 12
ТК Татьяна Курчина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».