Онлайн-школа
Humberto.2.0: курсы онлайн-школы
Курсы и материалы школы
Анализы на инсулинорезистентность
Валерий ПодрубаевКофеин
Валерий ПодрубаевА что после карнивор?!
Валерий ПодрубаевИзжога и рефлюкс больше не проблема: секреты здорового желудка
Валерий ПодрубаевМетаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес
Елена ИвановаСистемные ферменты
Елена ИвановаФизактивность на НУП
Валерий ПодрубаевПаузы в питании: здоровый подход к интервальному голоданию
Елена ИвановаХолестерин и атеросклероз: есть ли связь на самом деле?
Елена ИвановаЗапоры: причины и решения
Валерий ПодрубаевСистемное воспаление: что разрушает организм изнутри и как это остановить
Елена ИвановаНе дайте стрессу себя убить
Елена ИвановаЧего вам не рассказали о карнивор
Валерий ПодрубаевУпражнения, освобождающие от диеты
Валерий ПодрубаевУпражнения, отодвигающие старость
Валерий ПодрубаевВитамин Д, обмен кальция и риск кальцификации артерий
Валерий ПодрубаевДетокс печени
Валерий ПодрубаевВся правда о белке
Валерий ПодрубаевЭффективное похудение
Валерий ПодрубаевКак убирать от 10% веса тела и более за месяц без вреда
Елена ИвановаДонорство крови
Валерий ПодрубаевГлавные проблемы ЖКТ
Валерий ПодрубаевДобавки при ИР и СД2
Елена ИвановаОтзывы
− Вебинар поверхностный, ценной информации нет. Содержание сводится к описанию симптомов инсулинорезистентности и последствий, что общеизвестно для тех, кто «в теме». Разбор анализов подан поверхностно.
Неалкогольное ожирение и другие проблемы печени− У автора очень своеобразная подача материала: он всё утрирует и преувеличивает, что не вызывает интереса.
Омепрозол - тихий убийца+ Интересная лекция, познавательно. Приемлемая стоимость.
− Есть спорные моменты в теории: автор утверждает, что ожирение — причина инсулинорезистентности, а также не учитывает изменение референсных значений уровня сахара при диагностике сахарного диабета.
Лекция: Семаглутид и Оземпик+ Автор доходчиво объясняет сложные моменты: помог разобраться с ошибками в понимании ИГ и расчете пищевой паузы. Рекомендую.
Что происходит с органами и системами тела на интервальном голодании− Просто поразительно, в каком кривом зазеркалье пребывают эти безумные жертвы лженауки.
РПП - как перестать жрать− Автор курса поверхностно рассказывает обо всём подряд, в уроках много воды. Слушать невозможно. Полезной информации минимум: конспект по всему курсу уместился на полстраницы.
Кето практика