Как научиться практике цигун

Плюсы: Объемный материал (137 часов демонстраций и объяснений), Марк Расмус понятно объясняет и способен передавать свои навыки, в том числе дистанционно. Автор пытается давать знания полноценно, объясняя тонкую внутреннюю работу, которая обычно скрыта от учеников.

Минусы: Отсутствует четкая структура материала, из-за чего трудно извлечь всю пользу без прохождения остальных курсов автора.

Плюсы: Много интересных видео, участники постепенно переводят материалы на русский язык.

Минусы: Отсутствует структура и система обучения: контент представляет собой «видеотеку» из 817 видео разных лет, сваленных в кучу без плана и рецепта применения.

Плюсы: Материал интересный, подача в виде «пазла» помогает постепенно вникнуть в тему.

Минусы: Информация не структурирована и свалена в одну кучу.

Плюсы: Прекрасная, структурированная подача материала, подробные объяснения каждого элемента. Качественная съемка.

Минусы: Манера общения автора в других его работах иногда раздражает, а информацию раньше приходилось выуживать из потока сознания.

Плюсы: Шикарный курс, отличная база для знакомства с цигун. Много ценной и понятной информации, обширная практика. Благодаря полученным знаниям удалось успешно продолжить занятия у профессионального учителя.

Плюсы: Курс отличный, это понятно уже по первому видео. Автор — известный, колоритный и очень умный человек с отличной подвижностью суставов.

Плюсы: Практичный курс, лучший у данного автора. Материал идеально подходит как для новичков, так и для знатоков. Уроки короткие, объяснения точные. Автор делится знаниями в доступной манере, успешно адаптируя восточные системы под современные цели и задачи.

Плюсы: интересный материал

Материал настолько интересный, что когда по одному из тестов я проверил своих знакомых и всё совпало, то их восторгу и удивлению не было конца. Уважаемый организатор, огромное Вам спасибо!