Цигун «Упругой силы»

3,7 65 участников

О чём курс

Овладейте принципами «упругой силы» и внутренними искусствами, которые раньше передавались только внутри закрытых школ. Программа включает более 750 уроков, общим объемом около 125 часов видео, и охватывает широкий спектр техник: от работы с фасциями и глубокого дыхания всем телом до продвинутых практик развития Фа Цзинь и алхимии слияния трех тел. Курс подходит как новичкам без опыта, так и опытным мастерам боевых искусств или практикам цигун, желающим углубить понимание структуры тела и энергетических потоков. После прохождения вы освоите навыки управления внутренней силой, настройки баланса и работы с силовыми линиями, что значительно повысит эффективность ваших медитативных и боевых тренировок.

Программа обучения

  • Создание шара Ци
  • Электрические и магнитные силовые линии в Цигун
  • Упражнение на баланс по спирали
  • Настройка фасций
  • Дыхание всем телом
  • Усиление кровообращения в медитативных позах
  • Открытие трех тел
  • Упражнения на силу отскока
  • Упражнения на слушание
  • Прилипание к фасции
  • Открытие суставов
  • Размыкание электрических и магнитных линий
  • Поглощение силовой линии
  • Перехват энергии
  • Поглощение линии силы через удар
  • Введение в работу с элементами
  • Десять силовых растяжек
  • Принципы структурного выравнивания
  • Четыре основы силы и воли
  • Разница между центром масс и центром равновесия
  • Четыре этапа выдачи силы
  • Гири – Часть 1
  • Вращение даньтяня 1
  • Энергия костного мозга
  • Силовые упражнения тай-чи
  • Ходьба упражнения
  • Продавливание и прокатка суставов
  • Растворение точки контакта
  • Упражнения с электричеством и магнитной жидкостью
  • Тренировка пальцев
  • Исследование Пустой Силы
  • Слияние трех центров
  • Использование Акаши для слияния трех тел
  • Усилители сакральной геометрии деревьев
  • Продвинутые методы развития силы
  • Алхимия слияния трех тел
  • Сущность тайцзицюань. Плавающие кости
  • Магнитное дыхание глаз
  • Практика в священном месте
  • Теория транса Акаши
  • Регулирование пространства | открытие интуиции
  • Повышение энергетической чувствительности
  • Цигун в архитектуре
Складчина создана 9 сентября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты

Другие материалы автора 6

МР Марк Расмус Все материалы
1 142 ₽ 31 330 ₽