Можно купить 516 ₽ 2 500 ₽ −79%
Профессия · Инструктор единоборств
Детские и взрослые группы в разных клубах
Инструктор единоборств — тренер, обучающий различным боевым искусствам: бокс, MMA, муай-тай, дзюдо, самбо, айкидо, каратэ, BJJ, кикбоксинг. Работает в спортивных клубах, собственных секциях, онлайн и как частный тренер. Ведёт как детские группы, так и взрослых любителей и профессиональных спортсменов.
107 курсов
45 авторов
от 40 ₽ цена курса
Курсы 8
Все107 Платные107Боевые искусства и самооборона106Саморазвитие8Восточные практики8Фитнес и спорт7Практическая психология5
Можно купить М
Можно купить 186 ₽ 3 000 ₽ −94%
Маятник. Работа с ножом
Игорь Шпиньков
Можно купить 214 ₽ 1 990 ₽ −89%
Боевые рефлексы
Михаил ГрудевР
Можно купить 136 ₽ 2 000 ₽ −93%
Работа с ножом. Перехваты
Игорь ШпиньковБ
Можно купить 124 ₽ 520 ₽ −76%
Боевое применение Саньчжан
Юрий СенчуковТ
Можно купить 224 ₽ 1 499 ₽ −85%
Толчки - корень боевой мощи Мингхэ-цюань
Юрий Сеньчуков
Можно купить 128 ₽ 1 300 ₽ −90%
Растяжка, Энергия, Сознание для Бойца
С
Можно купить 184 ₽ 4 990 ₽ −96%
Система духовного и физического совершенствования на основе Айкидо
ПолунинНаправления и категории
О профессии
По данным исследований рынка, доходы тренера по единоборствам варьируются от 35 000 до 80 000 рублей в месяц. Персональное занятие в крупном городе — 1 500–4 000 рублей за час. Тренер с 20+ учениками в группах и несколькими персональными занятиями зарабатывает 60 000–120 000 рублей. Владелец успешного клуба единоборств — 150 000–400 000 рублей.
Сколько зарабатывают
Начинающий инструктор (до 2 лет)30 000 ₽ — 65 000 ₽
Опытный тренер (2–5 лет)65 000 ₽ — 130 000 ₽
Старший тренер (5–10 лет)120 000 ₽ — 250 000 ₽
Владелец клуба (10+ лет)200 000 ₽ — 600 000 ₽
Карьерная траектория
Начинающий инструктор
Работа ассистентом или ведение небольших групп, накопление тренерского опыта.
Опытный тренер
Собственные группы, персональные тренировки, специализация.
Старший тренер
Подготовка спортсменов к соревнованиям, семинары, обучение других тренеров.
Владелец клуба
Собственный зал единоборств, команда тренеров, детские и взрослые секции.
Навыки и инструменты
Профессиональные навыки
- Техника выбранного единоборстваГлубокое владение техниками, наработанное через соревновательный опыт
- Методика преподаванияПринципы обучения двигательным навыкам, построение тренировочного процесса
- Работа с детьмиДетская психология, адаптация техники для возрастных групп
- Первая помощьБазовые навыки оказания помощи при травмах
Навыки общения и работы
- Лидерство и авторитет
- Умение мотивировать учеников
- Терпение с новичками
- Строгость без жёсткости
- Постоянное собственное развитие
Обязанности
Ведение тренировок по единоборствам
Обучение технике и тактике
Подготовка спортсменов к соревнованиям
Разработка тренировочных программ
Обеспечение безопасности на занятиях
Работа с детьми и взрослыми новичками
Что важно знать
Преимущества
- Работа с физической активностьюПрофессия позволяет поддерживать собственную физическую форму как часть работы
- Высокий спрос на детские секцииРодители активно записывают детей в единоборства — стабильный поток учеников
- Возможность открыть клубУспешный тренер с аудиторией может открыть собственный зал и кратно увеличить доход
Сложности
- Физическая нагрузкаНесколько тренировок в день — нагрузка на тело. Важна грамотная системы восстановления
- Сезонность посещаемостиЛето — снижение посещаемости групп. Август–сентябрь — пик набора
- Риск травм учениковОтветственность за безопасность на занятиях — необходимо страхование и грамотная разминка
Востребованность
Рост интереса к боевым искусствам и самообороне в России устойчив. MMA и грэпплинг — активно растущие направления. Детские секции единоборств — стабильный рынок.
Спортивные клубы и секции
Фитнес-центры
Школьный спорт
Частная практика
Онлайн-тренировки
Как освоить профессию
Достичь спортивного уровня в выбранном единоборстве
Разряд или пояс — минимальная квалификация для тренерской работы
Получить тренерское образование
Физкультурный колледж/вуз или курсы инструкторов — обязательная формальная квалификация
Начать как ассистент
Работа с опытным тренером — практическое обучение методике
Набрать первую детскую группу
Детские секции — самый доступный старт для начинающего тренера
Постоянно повышать квалификацию
Семинары у мастеров, обучение у иностранных тренеров — профессиональный рост
Отзывы 103
Mark Schultz17 апреля 2015 г. ★★★★★
Плюсы: Отличный материал.
↗ Страна героев. Уровень IIThomas Andersen17 апреля 2015 г. ★★★★★
Плюсы: Отличный материал, приемы простые и действительно легко внедряемые.
↗ Страна героев. Уровень IILenty6716 апреля 2015 г. ★★★★★
Плюсы: Отличный материал от мастера, много важной информации, необходимой для полноценных занятий цигун. Доступный язык изложения, в конце курса представлена интересная подборка видео с повседневной практикой, которая вдохновляет на результат.
Минусы: Большой объем информации требует долгой и вдумчивой проработки.
↗ Основные аспекты боевого искусства - 5. Neigongone-two14 апреля 2015 г. ★★★★★
Плюсы: Хороший материал.
↗ Страна героев. Уровень IIRamzes113 апреля 2015 г. ★★★★★
Плюсы: Очень интересный курс.
↗ Страна героев. Уровень IIandreya13 апреля 2015 г. ★★★★★
Плюсы: Хорошее дополнение к знаниям в области здоровья и развития тела. Материал от профессионала, представлена законченная система тренинга на 2 месяца. Подача материала грамотная и применимая на практике.
Минусы: Система тренировок не полностью подходит под специфику силового тренинга автора (в частности, акцент на пампинг), поэтому из курса получится взять только отдельные детали.
↗ Страна героев. Уровень IIАлександров Павел11 апреля 2015 г. ★★★★★
Плюсы: Отличный материал, занятия по системе дают видимые результаты.
↗ Страна героев. Уровень IIBurger11 апреля 2015 г. ★★★★★
Плюсы: Хороший материал, без лишней «воды». Автор грамотно подходит к дозированию нагрузок, заботясь о безопасности учеников.
↗ Страна героев. Уровень IIЧастые вопросы
Нужно ли быть чемпионом, чтобы тренировать?
Нет, но нужен достаточный технический уровень (разряд, пояс) и умение объяснить и показать технику.
Какие документы нужны для ведения тренировок?
Диплом по физкультуре или тренерское удостоверение. Для работы с детьми — медицинская книжка.
Какие единоборства сейчас наиболее востребованы?
MMA, бокс, BJJ — быстро растущие направления. Каратэ и дзюдо — традиционно популярны для детей.