Скачать курс «Основные аспекты боевого искусства - 5. Neigong» — Ян Цзюн Мин | Отзывы | Складчина

Основные аспекты боевого искусства - 5. Neigong

5,0/5 ·
Создан: 6 февраля 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Традиционное искусство Нейгун («внутреннее мастерство») помогает практикующим боевые искусства научиться управлять ци и улучшить кровообращение через координацию дыхания и движений. Материал основан на традиционных даосских и буддийских техниках, которые позволяют глубже понимать механику внутренней энергии. Автор курса — доктор Ян Цзюн Мин, эксперт с 45-летним стажем преподавания и автор более 30 книг, признанный одним из людей, оказавших наибольшее влияние на развитие восточных единоборств в XX веке. Курс дает понимание тонких аспектов внутренней работы, которые необходимы для повышения эффективности боевых навыков и общего оздоровления организма.

Другие материалы автора

Шаолинь. Школа Журавля. 1 и 2 Сбор заявок
1 046 ₽ 4 900 ₽ −79%

Шаолинь. Школа Журавля. 1 и 2

Ян Цзюн Мин
Игра пяти зверей с позиции Цигун Можно купить
580 ₽

Игра пяти зверей с позиции Цигун

Ян Цзюн Мин
5,0 · 5 отзывов
L
Lenty67
16 апреля 2015 г.
Достоинства

Отличный материал от мастера, много важной информации, необходимой для полноценных занятий цигун. Доступный язык изложения, в конце курса представлена интересная подборка видео с повседневной практикой, которая вдохновляет на результат.

Недостатки

Большой объем информации требует долгой и вдумчивой проработки.

Q
qiung
11 марта 2015 г.
Достоинства

Хороший и полезный курс. Раскрыто много нюансов по наработке структуры, «укоренению», «настаиванию», формированию единого импульса от ног к рукам через позвоночник и даньтянь (принцип «6 единений» люхэ). Представлены хорошие техники по укреплению запястий и всего тела, а также по «запечатыванию ци». Автор отлично владеет материалом, умеет доходчиво объяснить, а сами курсы очень подробные.

Недостатки

Всё гладко. Как отполированный рейтинг

F
Finder14
2 марта 2015 г.
Достоинства

Курс очень интересный, включает как теоретическую, так и практическую части. Английский язык достаточно простой, воспринимается даже со средним уровнем владения.

Недостатки

Автор доволен — минусы не приглашены

A
Ablum
24 февраля 2015 г.
Достоинства

Материал очень достойный.

Недостатки

Ни одной жалобы. Рекорд!

A
Alexandark
13 февраля 2015 г.
Достоинства

Добро!

Недостатки

Недостатки решили не участвовать в этом отзыве

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Ресурсное состояние. Цигун для мозга Можно купить
82 ₽ 12 000 ₽ −99%
5.0

Ресурсное состояние. Цигун для мозга

Владимир Осипов
Оздоровительный Цигун. Как похудеть управляя внутренней энергией Можно купить
134 ₽ 5 800 ₽ −98%

Оздоровительный Цигун. Как похудеть управляя внутренней энергией

Виктор Стерликов
Эффективные упражнения для развития гибкости и силы Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%

Эффективные упражнения для развития гибкости и силы

Пётр Сологубов
Уроки йоги онлайн: айенгар, акро, аштанга, хатха, цигун Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Уроки йоги онлайн: айенгар, акро, аштанга, хатха, цигун

DaYoga
Практика Яншен Чжуцзигун. Полное руководство по восполнению энергии, восстановлению здоровья и возвращению молодости Можно купить
106 ₽ 4 995 ₽ −98%

Практика Яншен Чжуцзигун. Полное руководство по восполнению энергии, восстановлению здоровья и возвращению молодости

Ху Сяофэй
Г
Можно купить
86 ₽ 490 ₽ −82%

Гипертоническая болезнь: методы лечения с помощью цигун и акупунктурного массажа

Александр Лин