Скачать курс «Основные аспекты боевого искусства - 5. Neigong» — Ян Цзюн Мин | Отзывы | Складчина

Основные аспекты боевого искусства - 5. Neigong

5,0/5 ·
Создан: 6 февраля 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Традиционное искусство Нейгун («внутреннее мастерство») помогает практикующим боевые искусства научиться управлять ци и улучшить кровообращение через координацию дыхания и движений. Материал основан на традиционных даосских и буддийских техниках, которые позволяют глубже понимать механику внутренней энергии. Автор курса — доктор Ян Цзюн Мин, эксперт с 45-летним стажем преподавания и автор более 30 книг, признанный одним из людей, оказавших наибольшее влияние на развитие восточных единоборств в XX веке. Курс дает понимание тонких аспектов внутренней работы, которые необходимы для повышения эффективности боевых навыков и общего оздоровления организма.

Другие материалы автора

Шаолинь. Школа Журавля. 1 и 2 Предзаказ
1 046 ₽ 4 900 ₽ −79%

Шаолинь. Школа Журавля. 1 и 2

Ян Цзюн Мин
5,0 · 5 отзывов
L
Lenty67
16 апреля 2015 г.
Достоинства

Отличный материал от мастера, много важной информации, необходимой для полноценных занятий цигун. Доступный язык изложения, в конце курса представлена интересная подборка видео с повседневной практикой, которая вдохновляет на результат.

Недостатки

Большой объем информации требует долгой и вдумчивой проработки.

Q
qiung
11 марта 2015 г.
Достоинства

Хороший и полезный курс. Раскрыто много нюансов по наработке структуры, «укоренению», «настаиванию», формированию единого импульса от ног к рукам через позвоночник и даньтянь (принцип «6 единений» люхэ). Представлены хорошие техники по укреплению запястий и всего тела, а также по «запечатыванию ци». Автор отлично владеет материалом, умеет доходчиво объяснить, а сами курсы очень подробные.

Недостатки

Всё гладко. Как отполированный рейтинг

F
Finder14
2 марта 2015 г.
Достоинства

Курс очень интересный, включает как теоретическую, так и практическую части. Английский язык достаточно простой, воспринимается даже со средним уровнем владения.

Недостатки

Автор доволен — минусы не приглашены

A
Ablum
24 февраля 2015 г.
Достоинства

Материал очень достойный.

Недостатки

Ни одной жалобы. Рекорд!

A
Alexandark
13 февраля 2015 г.
Достоинства

Добро!

Недостатки

Недостатки решили не участвовать в этом отзыве

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

В
114 ₽ 4 420 ₽ −97%
5.0

Вечная молодость

Ли Холден
К
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
3.0

Как нормализовать свой вес навсегда, используя древние секреты китаянок

Виктор Стерликов
Эффективные упражнения для развития гибкости и силы
80 ₽ 1 050 ₽ −92%

Эффективные упражнения для развития гибкости и силы

Пётр Сологубов
Тренировка цигун, дыхательные практики и самостоятельное простукивание по энергетическим каналам
224 ₽ 3 600 ₽ −94%

Тренировка цигун, дыхательные практики и самостоятельное простукивание по энергетическим каналам

Алла Крылова