Система духовного и физического совершенствования на основе Айкидо

Name: Система духовного и физического совершенствования на основе Айкидо
Price: 184 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0 67 участников

П Автор Полунин

О чём курс

Десять минут ежедневных упражнений позволяют синхронизировать тело, дыхание и сознание, используя принципы айкидо для развития внутренней энергии. Автор разбирает базовые техники через три ключевых направления: работу с ки-движением, ки-дыханием и ки-медитацией. Методика ориентирована на тех, кто хочет освоить управление своим состоянием и осознанностью в сжатые сроки без необходимости посещения спортивного зала. Результатом регулярных тренировок станет навык глубокого контроля над физическими и ментальными реакциями в повседневной жизни.

Программа обучения

Три кита системы:
- ОСОЗНАННОСТЬ в СОГЛАСОВАНИИ ДВИЖЕНИЯ
- ДЫХАНИЯ
- МЫСЛИ
Упражнения с КИ-движением
Упражнения с КИ-дыханием
Упражнения с КИ-медитацией

Складчина создана 28 декабря 2013 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

A astra1982 28 февраля 2014 г.

Достоинства: Всё чётко и быстро.

T tor94 20 февраля 2014 г.

Достоинства: Материал качественный и полезный, содержит принципы движения, которые можно применять не только в айкидо и рукопашном бое.

A Akella2998 12 января 2014 г.

Достоинства: Автор молчит, как партизан. Но рейтинг сдал всё

Огромная благодарность Оргу за организацию и оперативность.

Почему полный курс стоит всего 184 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».