Подавленные эмоции: учимся их проживать

Плюсы: Отличный и полезный материал от профессионального врача, который также является спортсменом и тренером.

Плюсы: Отличный автор и рабочая программа. Упражнения занимают всего 15 минут, при этом дают заметный результат: улучшается осанка, координация и походка, а также прорабатываются психологические блоки. Программа комфортна, не требует изнурительных тренировок. Понравился комплекс упражнений автора.

Минусы: Большая часть заявленного в плане материала в курсе отсутствует. Семинар лишь с натяжкой относится к психосоматике, тема самостоятельной работы клиента и БЦ не раскрыта. Камера установлена далеко, из-за чего половина практики не видна.

Минусы: В курсе много лишних разговоров, чаепитий и хождения перед камерой. Практическая часть проведена неудачно: участники загораживают камеру, из-за чего непонятно, что именно они объясняют. В некоторых моментах плохой звук из-за отсутствия микрофона.

Плюсы: Понравился стиль курса: спокойный, позволяющий прочувствовать материал. Интересно подобрано музыкальное сопровождение.