Можно купить 182 ₽ 1 000 ₽ −82%
Негативные эмоции. Учимся злиться продуктивно
О чём курс
Гнев, ярость и раздражение часто воспринимаются как нечто деструктивное, но они могут стать инструментом для улучшения качества жизни, если научиться управлять их энергией. Вебинар помогает разобраться, какие физиологические и психологические процессы запускает злость, и дает конкретные способы выражения этих чувств без разрушения отношений и собственного здоровья. Материал будет полезен тем, кто сталкивается с приступами гнева и хочет освоить методы экологичного взаимодействия с собственными эмоциями.
Программа обучения
- Анализ трудностей и состояний: раздражение, злость, гнев, ярость
- Разбор внешних и внутренних реакций организма в момент гнева
- Техники управления негативными эмоциями для сохранения стабильных отношений
- Видеозапись вебинара (mp4)
- Тайм-коды к вебинару (DOCX и PDF)
Складчина создана 29 января 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Предзаказ 741 ₽ 3 333 ₽ −78%
Внутренний климат
Антон Антонов
Можно купить 380 ₽ 5 100 ₽ −93%
Как найти опору в себе: психология в повседневной жизни
Елена Рассказова
Можно купить 1 060 ₽ 4 900 ₽ −78%
Налево пойдешь…, направо пойдешь…
Аглая Датешидзе
Можно купить 864 ₽ 5 500 ₽ −84%
PRO любовь
Зина ШамоянМ
Можно купить 148 ₽ 2 940 ₽ −95%
Мультиполярная душа: Запуск интуитивного предназначения
Ульяна РаднаяП
Можно купить 332 ₽ 1 037 ₽ −68%
Публичная онлайн-консультация "Счастье: что это такое и как его достичь?"
Михаил ЛабковскийО
Можно купить 332 ₽ 1 037 ₽ −68%
Одинок, как Робинзон: почему не ладится личная жизнь?
Михаил ЛабковскийЖ
Можно купить 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Желания и Сексуальное Притяжение
Павел Поздняков
Можно купить 650 ₽ 8 500 ₽ −92%
Касты. Предназначение и любовь
Елена Шубина
Предзаказ 2 038 ₽ 10 000 ₽ −80%
Предназначение души
Надежда КоролеваИ
Предзаказ 2 912 ₽ 12 000 ₽ −76%
Источник внутри
Анастасия Габец 264 ₽ 700 ₽