Укрощение эмоций или Эмоции под контролем

Name: Укрощение эмоций или Эмоции под контролем
Price: 80 RUB
Availability: InStock

78 участников

О чём курс

Ваши чувства периодически захлёстывают, заставляя совершать поступки, о которых вы потом жалеете? Эта лекция объясняет, как перестать бороться с внутренними «драконами» и начать жить в ладу со своей эмоциональной сферой.

Материал представлен в формате стендап-лекции: научные данные о работе психики упакованы в лёгкую подачу с юмором. Вы разберете разницу между эмоциями и чувствами, развеете мифы о подавлении переживаний и узнаете, почему сдерживание эмоций не ведет к контролю над ними. Внутри — конкретные приемы для повседневной жизни и неочевидные факторы, влияющие на уровень личного счастья.

Программа обучения

Что такое эмоции на самом деле. В чём разница между эмоциями и чувствами.
Две главных функции эмоций.
Управление эмоций – мифы и реальность (подавлять эмоции – не значит управлять ими, а сдерживать – не значит подавлять).
Простейшие приёмы управления эмоциями.
Ключевой фактор счастья: он нужен всем, но никто не догадывается, что это.
Как добавить в жизнь больше позитива.
Почти невыполнимые правила счастливой жизни.

Складчина создана 23 марта 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».