О чём курс

Лишний вес часто становится следствием психологических установок и пищевой зависимости, которые невозможно убрать одними диетами. Этот марафон предлагает изменить саму модель мышления с «полного человека» на «стройного» через инструменты нейрографики и психотерапевтические практики. Основной упор сделан на проработку глубинных причин переедания. Внутри разбирается авторский спиральный алгоритм «Уменьшение», который помогает снизить аппетит и тягу к определенным продуктам, а также техники для остановки компульсивного переедания. Материалы подходят для формирования нового пищевого поведения и избавления от психологических барьеров, мешающих поддерживать желаемый вес.

Программа обучения

  • Авторский спиральный алгоритм нейрографики «Уменьшение»
  • Психофизиологический алгоритм «Остановка переедания»
  • Практика «Я выбираю стройность»
  • Прямой эфир со специалистом по пищевому поведению
Складчина создана 7 апреля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

АА Анастасия Анисимова Все материалы
88 ₽ 1 200 ₽