О чём курс

Ольга Веремеева проводит дополнительное занятие с упражнениями о взрослении и переживаниях, связанных с детством. Вы разберёте, как невысказанные обиды и страхи могут влиять на отношение к себе и мешать выполнять базовые упражнения.

Темы занятия

Автор предлагает определить, какие переживания из детства сохраняют для вас значение сейчас. Затем вы выполните несколько упражнений для осознания детских проблем и внимания к текущему моменту. По словам автора, такая работа помогает уменьшить влияние прошлых обид и увереннее приступать к базовым упражнениям.

Подготовка к базовым упражнениям

Ольга Веремеева связывает занятие с подготовкой к базовым упражнениям. По её словам, работа с детскими обидами и страхами поможет выполнять их с меньшим сопротивлением, а упражнения на самом занятии — почувствовать уверенность и самостоятельность.

Программа обучения

  • Осознаете свои травмы: увидите, какие именно детские проблемы мешают вам взрослеть и жить свободно.
  • Освоите конкретные упражнения для закрытия детских травм — без долгих лет терапии.
  • Начнёте жить в моменте: Перестанете тащить прошлые обиды в сегодняшний день.
  • Обретёте уверенность и силу — почувствовать себя взрослым человеком, который способен на многое.
  • Подготовите себя к базовым упражнениям — чтобы они пошли легко, без сопротивления, с полной отдачей.
Складчина создана 21 июля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОВ Ольга Веремеева Все материалы
410 ₽ 3 200 ₽