Проработка чувства вины

13 участников

О чём курс

Вина и стыд часто становятся фоновым состоянием, которое блокирует удовольствие от жизни и делает человека уязвимым для манипуляций. Этот интенсив помогает трансформировать деструктивное самоощущение «я ничтожество» в позицию «я обычный человек».

В основе материала лежит работа с корнями токсичной вины, которые часто формируются в детстве и закрепляются через методы воспитания. Вы разберете, как отличить реальную вину, требующую исправления последствий, от навязанной, которая не имеет под собой объективных оснований. Внутри — два вебинара с практическими упражнениями, направленными на выявление скрытых механизмов вины и снижение уровня самокритики.

Программа обучения

  • Вебинар 1: Анализ природы чувства вины и его истоков
  • Вебинар 2: Практическая проработка и техники трансформации чувства вины
Складчина создана 27 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
318 ₽ 1 900 ₽