Курсы по психологии взросления

Минусы: непрофессиональный контент, слишком малый объем текста, нереалистичные рекомендации

Я надеюсь, что этого автора больше не будет в этом разделе или даже клубе. Это не психология. PDF на 19 страниц, каждая из которых начинается с «Мяу» или его производных. Рекомендации найти «ресурсное» место для проработки. Текста даже не на полный лист А4, а как будто одно сообщение в мессенджере. И короткие рекомендации в виде: «Если вам не нравится — сообщите. Если не слушают — примените санкции». Ага, так вот всё просто у человека с проблемами это работает. Чушь.

Плюсы: хорошие лекции, полезные конспекты, интересная подача через архетипы, много поддерживающих мыслей

Хорошие лекции и конспекты к ним с теорией и упражнениями. Интересно, как автор красиво обходит слово «инфантильность», чтобы не обидеть взрослых детей, но постепенно выводит их к взрослению через разговор с собой и теорию принятия ответственности. Много историй, аналогий и мыслей, которые я выписала себе как поддерживающие цитаты. Психология через архетипы — это тоже интересно. В сухом остатке: дисциплина и маленькие шаги — наше всё.

Плюсы: Тренинг очень интересен своим подходом к внутренним «я». Доступно объясняется, как разные участки мозга отвечают за различные состояния, и предложен конкретный алгоритм для проработки страхов и тревог.