Как научиться справляться с негативными эмоциями

Плюсы: хороший учитель медитации

Минусы: слабый курс, поверхностная подача, предвзятая политическая позиция автора

Ожидала большего, так как проходила предыдущие курсы Виктора, и этот прям слабоват. Как будто он не полностью раскрыл свой потенциал как учителя. Даже в открытом доступе на YouTube поинтереснее практики. Думаю, это не его вина, а концепция курсов МИФа — не уходить особо в глубину. Но совсем новичкам будет полезно и интересно. Виктор — один из лучших учителей медитации в интернет-пространстве, я даже подумывала пойти на его платные курсы. Но его нескрываемая предвзятая ненависть к России перечёркивает все достоинства как учителя медитации (как человек он может думать, что угодно).

Плюсы: Программа классная, помогла убрать зажимы и накопленные за долгое время эмоции. Доволен результатами за несколько дней.

Плюсы: Все проведено быстро и четко.