Складчина Каталог
Мои курсы
Проблема · Нарушение движения

Нарушение движения: путь к восстановлению

Нарушения движения — широкая группа проблем: от ухудшения координации и равновесия до ограничений после неврологических или ортопедических заболеваний. Причины разнообразны: инсульт, черепно-мозговая травма, заболевания мозжечка, ДЦП, болезнь Паркинсона.

117 курсов
86 авторов
от 80 ₽ цена курса
★ 4.8 100 отзывов
Смотреть курсы
Онлайн клуб Школы движения-3Онлайн клуб Школы движения-4Онлайн клуб Школы движения-5Методические пособия для 3 курса обучения Академии прикладной кинезиологии

Курсы 117

Все117 Платные117Здоровье тела66Массаж42Фитнес и спорт41Направления психотерапии13Психосоматика12
Сортировка: НовыеПо рейтингуДешевлеДороже

Направления и категории

Здоровье тела66Массаж42Фитнес и спорт41Направления психотерапии13Психосоматика12Биохакинг и долголетие11Практическая психология7Йога7
Все направления и категории
Нейропсихология6Женское здоровье5Детская психология3Нутрициология и питание3Онлайн-бизнес2Саморазвитие2Красота и уход2Восточные практики2Digital-маркетинг1PR и бренд-менеджмент1Травмы и проработка1Психологическое консультирование1Похудение1Анатомия и рисование фигуры1Раннее развитие1Профессиональная переподготовка1Энергетические практики1

Категории

Здоровье и красота111Психология37Эзотерика и духовные практики3Маркетинг2Бизнес и предпринимательство2Личностный рост2Рисование и живопись1Образование1Карьера и профессии1

О проблеме

Курсы по нейрореабилитации, ЛФК и кинезиотерапии дают знания о восстановлении двигательных функций. Для специалистов и родственников людей с нарушениями движения — это инструменты сопровождения и поддержки в процессе реабилитации.

Как курсы помогают

Нейропластичность и восстановление

Курсы объясняют принципы нейропластичности — как мозг восстанавливает двигательные программы через повторяющуюся практику.

Упражнения на координацию и равновесие

Специальные программы тренировки равновесия, проприоцепции и координации — необходимы при многих нарушениях движения.

Поддержка самостоятельности

Курсы для родственников и помощников дают инструменты правильного сопровождения человека с двигательными нарушениями.

Подходы и направления обучения

Нейрореабилитация

Специализированное восстановление после неврологических поражений: PNF, Бобат-терапия, кинезиотерапия — обучение и самопомощь.

Лечебная физкультура

Системный комплекс упражнений для восстановления двигательных функций, адаптированный под конкретное состояние.

Тренировка равновесия

Специальные упражнения на баланс и стабилометрия — ключевой компонент при нарушениях координации.

Какие навыки развивают курсы

Упражнения на равновесие

Стойки на одной ноге, ходьба по линии, упражнения с нестабильной поверхностью — тренировка проприоцептивной системы.

Техники безопасного передвижения

Правильная техника ходьбы, подъёма по лестнице, вставания — снижение риска падений при нарушениях движения.

Адаптация среды

Как организовать пространство для безопасного передвижения человека с нарушениями движения — для самих пациентов и их близких.

Чего ожидать от обучения

Улучшение координации

1–3 месяца

Регулярные тренировки баланса и координации заметно улучшают устойчивость при ходьбе и снижают риск падений.

Восстановление двигательных навыков

3–12 месяцев

При нейрологических нарушениях восстановление идёт медленно, но последовательно — при условии регулярных занятий.

Большая самостоятельность

Долгосрочно

Целевой результат — максимально возможная самостоятельность в повседневных движениях и активностях.

Что важно знать

Что может помочь

  • Нейропластичность не имеет возрастных ограниченийМозг сохраняет способность к восстановлению в любом возрасте — реабилитация эффективна даже спустя годы после травмы.
  • Знания для близкихКурсы помогают родственникам и помощникам понять, как правильно поддерживать реабилитацию и не навредить.

Сложности

  • Нарушения движения требуют медицинского наблюденияСерьёзные двигательные нарушения — область неврологии и реабилитологии. Курсы дополняют, но не заменяют лечение.
  • Медленный прогресс требует настойчивостиРеабилитация после инсульта или ЧМТ занимает месяцы и годы. Требуется высокая мотивация и поддержка окружения.

Авторы 15

ЛВ Людмила Васильева 6 курсов · ★ 5.0ИА Игорь Атрощенко 3 курса · ★ 5.0КБ Ксения Бесчетнова 2 курса · ★ 5.0ЕЗ Евгений Золотухин 2 курса · ★ 5.0АВ Александр Волоткевич 4 курсаТС Татьяна Сахарчук 3 курсаЛБ Людмила Бабанская 3 курсаАС Анна Селиверстова, Ася Хазиахметова 3 курсаАБ Андрей Богатырев 2 курсаВА Владимир Арьков 2 курсаМК Михаил Касаткин 2 курсаВД Вячеслав Дубынин 2 курса

Отзывы 100

Trenobol20 июня 2017 г. ★☆☆☆☆

Минусы: Автор некомпетентен в вопросах анатомии и теории фитнеса. Информация устарела, советы основаны на подходах 80-90-х годов и отвергнуты современной спортивной наукой. Некоторые упражнения (например, жим из-за головы) могут быть вредны для здоровья.

↗ Переформатирование мышечной системы
Arl-11010 июня 2017 г. ★★★★★

Плюсы: Очень интересный подход к бодибилдингу. Материал позволяет прочувствовать работу мышц, методика дает результативные эффекты.

↗ Переформатирование мышечной системы
Shurshunchik21 ноября 2016 г. ★★★★★

Плюсы: Понравилась автор и её манера подачи. Материал структурирован, делается акцент на противопоказаниях при беременности и правильном дыхании. Курс полезен для тех, кто интересуется здоровьем в период ожидания ребёнка.

↗ Йога и йогатерапия для женщин: беременность и материнство
Анна Дубравина19 ноября 2016 г. ★★★★★

Плюсы: Программа очень эффективная: беременность прошла легко, без токсикоза и с хорошими анализами. Роды прошли быстро и без вмешательств. Тело восстановилось в исходное состояние через две недели после родов без дополнительных усилий.

↗ Йога и йогатерапия для женщин: беременность и материнство
Scarapeya15 декабря 2015 г. ★★☆☆☆

Минусы: Материал поверхностный, методички содержат лишь общие сведения. В видео отсутствует информация по технике безопасности и особенностям тренировок на разных сроках беременности. Курс не дает достаточных знаний для профессиональной подготовки тренеров.

↗ Фитнес-йога для беременных

Частые вопросы

Можно ли восстановиться после инсульта с помощью ЛФК?

Да. ЛФК — основа восстановления после инсульта. Чем раньше начата реабилитация и чем она интенсивнее, тем лучше результат.

Что такое проприоцепция и почему она важна при нарушениях движения?

Проприоцепция — чувство положения тела в пространстве. При её нарушении страдает координация. Тренировка проприоцепции улучшает устойчивость и ловкость.

Есть ли онлайн-курсы для реабилитации после неврологических нарушений?

Да, существуют курсы для специалистов (ЛФК, нейрореабилитология) и для пациентов/родственников с программами упражнений на дому.