Жиросжигание и похудение — Октябрь 2022
О чём курс
Ваш вес стоит на месте, несмотря на ограничения в питании и регулярные тренировки — этот материал разбирает биологические механизмы накопления жировой ткани, чтобы вы могли управлять процессом похудения через физиологию, а не через постоянное чувство голода. Внутри объясняется, как именно организм формирует запасы жира и какие конкретные действия помогают запустить их активное использование. Разбираются принципы построения рациона, выбор типа нагрузки для максимального жиросжигания и необходимость применения пищевых добавок для ускорения результата.
Программа обучения
- Что такое жировая прослойка
- Как тело формирует жировую прослойку
- Что заставляет жировую прослойку увеличиваться
- Что помогает сокращать жировую прослойку
- Оптимальный тип жиросжигающей тренировки
- Как построить жиросжигающий рацион
- Добавки, ускоряющие жиросжигание
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ВП Валерий Подрубаев Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».