Разрушая кето стереотипы

11 участников

О чём курс

Многие представления о кетодиете в международном сообществе за последние годы кардинально изменились, но большинство практиков продолжают опираться на устаревшие данные. Внутри вебинара разбираются наиболее распространенные заблуждения, которые мешают прогрессу в низкоуглеводном питании.

Автор анализирует эволюцию кето-идеи и делится личным переосмыслением фундаментальных основ питания. Материал будет полезен тем, кто хочет отделить рабочие инструменты от мифов и узнать о нюансах, которые редко обсуждаются в широких кругах.

Программа обучения

  • Эволюция концепции кето в международном низкоуглеводном сообществе
  • Пересмотр основ низкоуглеводного питания: авторский взгляд
  • Разбор популярных заблуждений о кето-рационе
  • Специфические нюансы для опытных практиков
Складчина создана 17 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВП Валерий Подрубаев Все материалы
204 ₽ 500 ₽