О чём курс

Продолжение базовой программы, которое предлагает 10 усложнённых тренировок для тех, кто уже освоил первые 20 занятий. Каждое видео длится 20 минут в вертикальном формате и ориентировано на быстрый и эффективный результат без лишней теории. Это логическая прогрессия, необходимая для развития навыков, заложенных в первом курсе.

Программа обучения

  • 10 усложнённых тренировочных модулей (вертикальный формат)
  • Практическая часть: отработка прогрессий движений
Складчина создана 12 октября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

304 ₽ 5 500 ₽