Здоровое Движение 2.0
О чём курс
Продолжение базовой программы, которое предлагает 10 усложнённых тренировок для тех, кто уже освоил первые 20 занятий. Каждое видео длится 20 минут в вертикальном формате и ориентировано на быстрый и эффективный результат без лишней теории. Это логическая прогрессия, необходимая для развития навыков, заложенных в первом курсе.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- 10 усложнённых тренировочных модулей (вертикальный формат)
- Практическая часть: отработка прогрессий движений
Теги курса
Другие материалы автора 3
АН Александр Носовский, Марина Кострова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».