Pro движение. 5 месяц
О чём курс
Пятый месяц программы Pro движение сфокусирован на проработке мышц пресса и ягодиц через функциональные 3D-тренировки. Курс построен на принципах терапии движения и направлен на создание сбалансированной нагрузки для коррекции осанки и укрепления мышечного корсета. Программа включает 20 тренировочных сессий, подходящих как для продвинутых участников, так и для тех, кто осваивает базу в своем темпе.
Программа обучения
- 20 уроков на мышцы пресса и ягодиц
Теги курса
Другие материалы автора 3
АН Александр Носовский, Марина Кострова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».