Здоровье женщины. Тазовое дно — Октябрь 2020

Name: Здоровье женщины. Тазовое дно
Price: 170 RUB
Availability: InStock

46 участников

О чём курс

Восстановление функциональности мышц тазового дна позволяет убрать последствия возрастных изменений, родов и гинекологических проблем всего за 42 дня. В основе лежат упражнения, направленные на укрепление глубоких мышц кора и улучшение работы внутренних органов малого таза. Курс подходит женщинам, которые хотят вернуть мышечный тонус, избавиться от дискомфорта и улучшить общую физическую форму через целенаправленную работу с опорно-двигательным аппаратом.

Программа обучения

Модуль 1: Введение и основы анатомии тазового дна
Модуль 2: Техники активации глубоких мышц кора
Модуль 3: Программа восстановления на 42 дня (ежедневные тренировочные блоки)
Модуль 4: Работа с осанкой и дыхательными паттернами
Модуль 5: Закрепление навыков для долгосрочного результата

Складчина создана 16 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Декабрь 2020 4 898 ₽Октябрь 2020 Вы здесь

Другие материалы автора 6

НГ Наталья Година Все материалы

44 упражнения для красивой осанки 112 ₽ 490 ₽ −77%

Функциональные тренировки 1 254 ₽ 7 900 ₽ −84%

Пижама Фит 190 ₽ 590 ₽ −68%

Здоровье женщины. Тазовое дно 4 898 ₽ 7 920 ₽ −38%

Красивая осанка для всех 146 ₽ 3 100 ₽ −95%

20 упражнений для плечевого пояса и позвоночника 114 ₽ 290 ₽ −61%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 170 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».