Вся правда о том, что мы едим
О чём курс
Пищевая зависимость часто провоцируется самой индустрией питания, но избавиться от неё можно без радикальных диет и таблеток. Материал представляет собой иллюстрированный PDF-путеводитель по продуктовым полкам, который помогает скорректировать рацион на основе индивидуальных потребностей организма. Внутри разбираются принципы подбора продуктов, которые позволят снизить вес и улучшить самочувствие, опираясь на научный подход кандидата медицинских наук. Вы перестанете воспринимать содержимое супермаркетов как «отраву» и научитесь составлять меню, подходящее именно вам, без изнурительных тренировок и кодирования.
Программа обучения
- Точной программы нет.
- Примерный план:
- Анализ механизмов пищевой зависимости и влияния пищевой индустрии.
- Гид по выбору качественных продуктов в магазине.
- Методика определения индивидуальной нормы питания.
- Принципы коррекции ежедневного рациона для поддержания стройности и здоровья.
Теги курса
Другие материалы автора 7
МГ Михаил Гаврилов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».