Для быстрой коррекции веса перед важными событиями не нужны изнурительные диеты или голодовки, которые лишь замедляют метаболизм. В основе метода лежит психофизиологический подход к питанию, исключающий необходимость скрупулезного подсчета калорий.
Программа строится на следующих принципах:
Отказ от голодания как инструмента похудения.
Разбор процессов снижения веса через призму психофизиологии, без использования эзотерических практик.
Практическое обучение системе поддержания формы, которую автор и его клиенты используют для долгосрочного результата.
Курс ориентирован на людей, которым необходимо оперативно скорректировать вес к определенной дате и понять механизмы работы собственного организма. В результате прохождения программы вы получите готовую систему управления весом без жестких ограничений в питании.
Программа обучения
Модуль 1: Основы психофизиологии веса
Модуль 2: Стратегия быстрой коррекции фигуры
Модуль 3: Методы питания без подсчета калорий
Модуль 4: Практика поддержания достигнутой формы
Складчина создана 13 сентября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Достоинства: Очень интересный и любопытный курс. Отличный материал, который хочется переслушивать до полного понимания. Знания крайне полезны, даже если не соблюдать все рекомендации.
Недостатки: Сложность материала: приходится переслушивать несколько раз, чтобы вникнуть в суть.
Ssvoenebo5 ноября 2014 г.
Достоинства: Курс очень понравился. Автор подробно объясняет, почему необходимо употреблять именно те продукты, которые он советует на каждой стадии.
Vviolaola29 октября 2014 г.
Достоинства:Автор воздержался от перечисления плюсов
Недостатки: Материал курса — это диета Дюкана, дополненная таблицами ГИ Монтиньяка с налетом эксклюзивности от автора. Информация вызывает сомнения, есть риск для здоровья почек.
ДДекат2 октября 2014 г.
Достоинства: Курс очень нравится. Подход методичный, продуманный и взвешенный, автор рассказывает всё обстоятельно.
ППуанкаре27 сентября 2014 г.
Достоинства: Методика работает: участники похудели на 4–8 кг за 3 недели. Нет ограничений по количеству еды.
Недостатки: Существенные ограничения по выбору продуктов: в рационе преобладают птица, рыба, яйца, творог и морепродукты, что подойдет не всем.
Поделитесь своим опытом прохождения курса
ВладаАдминистратор сайта
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
ВладаАдминистратор сайта
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
ВладаАдминистратор сайта
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
