Снижай вес сытым

Name: Снижай вес сытым
Price: 118 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

4,0 73 участника

МГ Автор Михаил Гаврилов Школа Центр доктора Гаврилова

О чём курс

Избыточный вес часто является следствием не отсутствия силы воли, а психологических установок и реакций организма на стресс, которые вы научитесь отслеживать и нейтрализовать. Сборник фокусируется на поиске первопричин переедания: от влияния стрессовых ситуаций до механизмов пищевой зависимости, схожих с химической зависимостью. Вы разберете, как распознавать провокации, ведущие к срывам, и почему важно перестать обманывать себя в вопросах питания. Помимо психологии, рассматриваются прикладные аспекты: уход за кожей и телом во время похудения для предотвращения появления растяжек, сухости и дряблости. Материал подходит людям, уставшим от диет и тренировок, которые ищут способ нормализовать пищевое поведение на уровне психики и физиологического комфорта.

Программа обучения

Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (1 часть)
Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (2 часть)
Стресс и пищевое поведение. Как избежать «срывов» в стрессовой ситуации
Ситуации-провокации во время снижения веса. Как не стать их жертвой
Теория лжи. Как не обманывать себя при пищевой зависимости
Работа с раздражительностью и склонностью «заедать» эмоции
Гигиена тела при снижении веса. Домашние процедуры по уходу за проблемными местами
Уход за обезвоженной кожей при снижении веса

Складчина создана 5 июня 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

МГ Михаил Гаврилов Все материалы

К Комплекс медитаций для снижения веса 98 ₽ 999 ₽ −90%

Психология зависимостей и снижение тяги к сладкому 80 ₽ 450 ₽ −82%

Психология умного питания 252 ₽ 990 ₽ −75%В Вся правда о том, что мы едим 80 ₽ 330 ₽ −76%

Вы просто не умеете худеть 80 ₽ 390 ₽ −79%

Продвинутый курс по созданию и монетизации сайтов 87 ₽ 13 900 ₽ −99%

Видеокурс снижение веса 136 ₽ 7 500 ₽ −98%

N NellyPo 19 июня 2016 г.

Достоинства: Материал хороший, может помочь получить новые знания или взглянуть на себя со стороны.

Недостатки: Рассматриваются частности, а не система как таковая.

Почему полный курс стоит всего 118 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».