Стиль жизни (ноябрь 2024)

Name: Стиль жизни (ноябрь 2024)
Price: 144 RUB
Availability: InStock

33 участника

О чём курс

Для тех, кто хочет тренироваться эффективно, но не готов тратить на это часы в зале и испытывать дискомфорт от рутины. Авторская методика предлагает «капсульный» формат тренировок, где интенсивная работа над телом совмещена с комфортными ощущениями от выполнения.

Внутри программы собраны:

Кардионагрузки, которые можно выполнять в домашних условиях без необходимости выходить на улицу.
Сплит-система для точечной проработки конкретных зон тела под ваши запросы.
Короткие сессии по 20–25 минут, рассчитанные на поддержание эффективности при минимуме затраченного времени.

Курс подходит всем, кто ищет баланс между результатом и удовольствием от процесса, а также хочет гибко подстраивать тренировочный график под личные цели.

Программа обучения

Точной программы нет. В состав курса входят:
- Комплексы упражнений для кардио-тренировок (домашний формат).
- Блок упражнений для точечной проработки зон тела.
- Методики для достижения результата за 20-25 минут тренировки.

Складчина создана 23 октября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 4

Все 4

Март 2025 298 ₽Февраль 2025 298 ₽Декабрь 2024 300 ₽Ноябрь 2024 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ОК Оксана Килина Все материалы

Тело - огонь 2.0 700 ₽ 7 000 ₽ −90%

Стиль жизни. Май 2025 298 ₽ 1 490 ₽ −80%

Оздоровительный бег. Беговые тренировки без травм 638 ₽ 7 990 ₽ −92%

Интенсив Тазовое дно 80 ₽ А Анатомия 80 ₽ 499 ₽ −84%

Онлайн-марафон фитнеса Стройнеем вместе! 94 ₽ 1 190 ₽ −92%

Active training: 3D + лимфодренаж 600 ₽ 5 900 ₽ −90%Ж Жир. Мышцы. Водный баланс 512 ₽ 5 900 ₽ −91%

ProТело 2.0: Коррекция фигуры и осанки 300 ₽ 5 900 ₽ −95%

Proжарка ягодиц 306 ₽ 3 150 ₽ −90%

Стопы - основа здоровья 112 ₽ 1 900 ₽ −94%

Интенсив по коррекции осанки и проблемных зон 100 ₽ 3 000 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 144 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».