Школа здоровья — Август 2021

Name: Школа здоровья
Price: 258 RUB
Availability: InStock

29 участников

ГГ Автор Галина Гарбузова Школа garbuzova.pro

О чём курс

Ваш организм работает на пределе из-за хронического стресса — здесь разбирают, как восстановить работу надпочечников и привести в норму уровень кортизола и ДГЭА. Программа помогает выявить скрытые причины усталости и лишнего веса через лабораторную диагностику и нутрицевтическую поддержку. Вы научитесь расшифровывать базовые анализы, поймете роль гормональной терапии и пептидов, а также освоите техники для стабилизации эмоционального состояния. Практический блок включает систему питания с готовым меню, регулярные силовые тренировки, занятия зумбой и упражнения для коррекции осанки.

Программа обучения

Диагностика функций надпочечников: необходимые анализы
Влияние острого и хронического стресса на массу тела
Кортизол, ДГЭА, прегненолон и прогестерон: гормональная регуляция
Заместительная терапия и использование пептидов
Связь стресса с либидо и уровнем тестостерона
Практики медитации, расслабления и работа с трансовыми состояниями
Программа питания: 3 варианта меню с рецептами
Спортивный блок:
- Силовые тренировки (укрепление мышц и работа с ягодицами)
- Еженедельные кардио-тренировки (зумба)
- Тренировки для коррекции осанки
Дополнительные материалы (архив тем проекта):
- Базовые обследования и трактовка анализов (УЗИ брюшной полости, биохимия)
- Выявление дефицитов и заболеваний
- Схемы БАД для снижения или набора веса
- Коррекция уровней витамина Д, ферритина, гомоцистеина
- Поддержка щитовидной железы и работа с липидограммой

Складчина создана 10 июня 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 8

Все 8

Март 2026 432 ₽Декабрь 2025 358 ₽Март 2025 348 ₽Май 2024 134 ₽Апрель 2024 267 ₽Март 2024 830 ₽Май 2022 360 ₽Август 2021 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ГГ Галина Гарбузова Все материалы

Планирование беременности и беременность 40 ₽ 1 300 ₽ −97%

Гиперплазия эндометрия 294 ₽ 400 ₽ −27%

Школа здоровья 40–45+. Поток 47. Гормональное старение и биохакинг 249 ₽ 2 500 ₽ −90%

Руководство для девушек 30+ 40 ₽ 990 ₽ −96%Э Эффективные стратегии снижения лишнего веса 80 ₽ 990 ₽ −92%Д Дисплазия соединительной ткани. Методические рекомендации 80 ₽ 400 ₽ −80%

Пептиды: современный взгляд на эффективность, безопасность и применение в медицине 94 ₽ 1 000 ₽ −91%

Школа здоровья поток 45. Эндометриоз 1 649 ₽ 2 350 ₽ −30%C CHECK UP — инструменты для диагностики и профилактики болезней 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Миома матки 228 ₽ 400 ₽ −43%

Школа здоровья. 30 поток 112 ₽ 2 950 ₽ −96%

Дисфункция надпочечников. Методические рекомендации 80 ₽ 800 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 258 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».