Школа здоровья — Март 2026

Name: Школа здоровья
Price: 432 RUB
Availability: InStock

27 участников

ГГ Автор Галина Гарбузова Школа garbuzova.pro

О чём курс

Ваш дом превращается в полноценную систему восстановления, где через оптимизацию сна, умное освещение и микробиологические протоколы вы настраиваете свой метаболизм. Здесь разбирают не просто уход за внешностью, а комплексный подход к организму: от коррекции гормонального баланса и работы с алопецией до глубокого биохакинга с использованием пептидов, NAD⁺-поддержки и сенолитиков. Вы научитесь управлять своим возрастом, подбирая тактику борьбы с птозом, акне и целлюлитом, основываясь на понимании биохимических процессов и современных косметологических инноваций, таких как экзосомы и полимолочная кислота. Программа объединяет теорию питания, функциональные тренировки и конкретные протоколы для работы с нервной системой и циркадными ритмами, помогая выстроить личную стратегию здоровья.

Программа обучения

Волосы:
- Стадии роста и выпадения волос
- Влияние гормонального баланса на состояние волос
- Необходимые анализы и обследования при выпадении волос
- Местные средства, мезококтейли и аппаратные методики
- БАДы для роста волос
- Андрогенная алопеция: диагностика, тактика, лечение
- Дерматит кожи головы
- Восстановление после окраски (липиды, кислоты)
- Лечение себореи
Лицо:
- Типы старения, факторы качества кожи
- Отеки и гравитационный птоз
- Домашние аппаратные методики
- Местные средства (витамины А и С, ДМАЕ)
- Коллаген и БАДы для кожи
- Пилинги
- Акне: причины, влияние питания и гормонов, методы лечения
Тело:
- Уход за кожей и тонус: целлюлит, обертывания, самомассаж
- Работа с отеками, питание и питьевой режим
- Варикоз и венозная недостаточность: коррекция, БАДы
- Застой лимфы: лимфодренажные методики
- Уход за проблемными участками (локти, колени)
Биохакинг:
- Световые протоколы, циркадные ритмы, световая терапия
- Тепловые адаптации
- Дыхательные методы, контролируемая гипоксия
- Сенсорная стимуляция
- Нервная система: стимуляция вагуса, снижение стресса
- Нейротехнологии и работа мозга
- Оптимизация жилой среды (сон, воздух, акустика)
- Метаболизм: пептиды, грибы, NAD⁺-поддержка, митохондриальные протоколы, сенолитики
Новинки косметологии:
- Ретиналь, HPR
- Регенеративная косметология (экзосомы, полинуклеотиды PDRN)
- Полимолочная кислота
- RF-микроигольчатый лифтинг
- Микронидлинг (спикулы)
Дополнительные активности:
- 4 варианта меню с рецептами
- Самомассаж и гимнастика для лица
- Зумба и функциональные тренировки
- Теория питания и инсулинорезистентности

Складчина создана 2 февраля 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 8

Все 8

Март 2026 Вы здесьДекабрь 2025 358 ₽Март 2025 348 ₽Май 2024 134 ₽Апрель 2024 267 ₽Март 2024 830 ₽Май 2022 360 ₽Август 2021 258 ₽

Другие материалы автора 12

ГГ Галина Гарбузова Все материалы

Школа здоровья - 6 сезон. Гормональный баланс 230 ₽ 2 900 ₽ −92%

Патология желудка и кишечника 718 ₽ 3 500 ₽ −79%

Планирование беременности и беременность 40 ₽ 1 300 ₽ −97%

Железо 80 ₽ 500 ₽ −84%

Отеков.Нет 80 ₽ 400 ₽ −80%

Школа здоровья поток 45. Эндометриоз 1 649 ₽ 2 350 ₽ −30%

Школа здоровья. Гормоны и старость 216 ₽ 2 950 ₽ −93%П Планирование беременности и беременность. Методические рекомендации 86 ₽ 400 ₽ −79%П Поликистоз яичников 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Вирусы герпеса 80 ₽ 400 ₽ −80%

Гиперплазия эндометрия 294 ₽ 400 ₽ −27%

Миома матки 228 ₽ 400 ₽ −43%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 432 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».