План «Б»: Митохондрии. Перезагрузка

72 участника

О чём курс

Хроническая усталость, «туман» в голове после перенесенных вирусных заболеваний и углеводная зависимость часто указывают на сбой в работе митохондрий. Здесь разбирается стратегия их «перезагрузки» — как выявить факторы, разрушающие клеточную энергию, и внедрить привычки для восстановления гормонального фона и когнитивных функций.

В материалах акцент сделан на прикладных аспектах: как наладить углеводный обмен, защитить организм на клеточном уровне и внедрить рекомендации anti-age стратегии даже при нехватке времени. Программа будет полезна тем, кто хочет нормализовать психоэмоциональное состояние, подготовиться к беременности или замедлить процессы клеточного старения.

Программа обучения

  • План «А»: почему не получается
  • Работа над ошибками в текущих подходах к здоровью
  • Новое понимание роли митохондрий
  • Факторы, разрушающие митохондрии
  • Стратегия митохондриальной поддержки: практические шаги
  • Рекомендации для экспресс-поддержки (для занятых)
Складчина создана 10 октября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ИВ Ирина Выборнова Все материалы
166 ₽ 4 590 ₽