Сборник авторских рецептов завтраков — Апрель 2024
О чём курс
Отказ от утреннего приема пищи провоцирует переедание в течение дня и риск развития метаболических нарушений. Сборник предлагает решения для тех, кто хочет разнообразить рацион полезными блюдами, не тратя много времени у плиты.
В основе материалов — подход с минимизацией сахара и быстрых углеводов. Автор предлагает альтернативные варианты ингредиентов: замену рафинированного сахара на мед, кленовый сироп или эритрит, а также использование цельнозерновой муки вместо пшеничной. Рецепты адаптированы для домашнего приготовления и подходят для тех, кто ищет баланс между вкусом, пользой и скоростью готовки.
Программа обучения
- Сборник авторских рецептов завтраков:
- Варианты блюд с пониженным содержанием сахара.
- Рецепты с использованием альтернативных подсластителей (мед, кленовый сироп, эритрит).
- Рецепты с использованием цельнозерновой муки вместо пшеничной.
- Экспресс-рецепты для быстрой готовки.
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 5
НН Наталья Никишина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.