Складчина Каталог
Мои курсы

Про стопы — Октябрь 2018

5,0 85 участников
ЕВ Автор Елена Волкова

О чём курс

Стопы — это сложный фундамент организма, состоящий из 26 костей и 33 суставов, функциональность которых напрямую влияет на состояние всего тела. Этот семинар развенчивает миф о том, что коррекция стоп ограничивается только борьбой с плоскостопием или ношением жесткой обуви.

В материале разбирается:

  • Почему оценка статического положения стопы менее эффективна, чем анализ её динамики и подвижности.
  • Как более 100 мышц и связок стопы участвуют в распределении нагрузки на скелет.
  • Практические аспекты работы с функциональностью стопы для улучшения общего самочувствия и уровня энергии.

Курс будет полезен фитнес-тренерам и людям, которые хотят разобраться в биомеханике движения ног, чтобы перестать воспринимать стопы как «нечто, скрытое в кроссовках». Вы научитесь оценивать реальные возможности стоп и использовать их потенциал для здоровья всего опорно-двигательного аппарата.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План курса включает:
    • Анализ анатомического строения стопы (отделы, кости, суставы, мышечно-связочный аппарат).
    • Критика традиционных подходов к коррекции (плоскостопие, жесткие стельки и обувь).
    • Методология оценки подвижности и функциональности стопы в движении.
    • Взаимосвязь состояния стоп и изменений во всем теле.
Складчина создана 4 октября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Здоровье стоп
Проблемы
Боль в стопах

Выпуски серии 3

Все 3
Декабрь 2020 238 ₽Январь 2019 170 ₽Октябрь 2018 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ЕВ Елена Волкова Все материалы
Про грушевидные Про грушевидные 316 ₽ 6 200 ₽ −95%П ПРО сколиоз и миофасциальные цепи 558 ₽ 8 500 ₽ −93%П ПРО Грушевидные. Свободный таз и сильные ноги 140 ₽ 3 500 ₽ −96%Про стабильность Про стабильность 242 ₽ 3 900 ₽ −94%Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online 268 ₽ 3 900 ₽ −93%Про походку Про походку 226 ₽ 3 760 ₽ −94%Про центр. Живот Про центр. Живот 534 ₽ 4 900 ₽ −89%Г Гибкий позвоночник и свободное тело 152 ₽ 1 520 ₽ −90%П Про стартовую тренировку 0 ₽ Свободное движение шеи и головы. Метод Моше Фельденкрайза Свободное движение шеи и головы. Метод Моше Фельденкрайза 80 ₽ 1 900 ₽ −96%Про стопы Про стопы 238 ₽ 3 900 ₽ −94%Марафон по материализации намерения по учению Дона Хуана Марафон по материализации намерения по учению Дона Хуана 374 ₽ 3 150 ₽ −88%

Ещё интересные курсы 11

Ещё интересные курсы

Гайд по смешиванию сухих пигментов Можно купить
80 ₽ 250 ₽ −68%
Оплатили 16

Гайд по смешиванию сухих пигментов

Milomi
Как похудеть на 2 размера с помощью имиджмейкера Предзаказ
1 730 ₽ 9 900 ₽ −83%

Как похудеть на 2 размера с помощью имиджмейкера

Шапка с отворотами Weekend Hat Можно купить
80 ₽ 199 ₽ −60%
Оплатили 3

Шапка с отворотами Weekend Hat

PetiteKnit
Групповая сессия Симфонии Возможностей «Квантовый скачок» Можно купить
110 ₽ 1 500 ₽ −93%
Оплатили 45

Групповая сессия Симфонии Возможностей «Квантовый скачок»

Марина Кульпина
Конференция How to motivate students and build their confidence Предзаказ
300 ₽ 1 750 ₽ −83%
Оплатили 4

Конференция How to motivate students and build their confidence

celtadelta
И
Можно купить
362 ₽ 12 500 ₽ −97%

Интеграция практики. Генеральный модуль осуществления изменений в ИНП 2.0. День 1

Курс по приготовлению моти Предзаказ
2 908 ₽ 7 000 ₽ −58%
Оплатили 3

Курс по приготовлению моти

Инна Страх
С
Можно купить
264 ₽ 1 200 ₽ −78%
Оплатили 15

Свойства и применение популярных эфирных масел

180 ₽ 6 200 ₽