Можно купить208 ₽ 6 200 ₽ −97%
Про стопы
Создан: 4 октября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Стопы — это сложный фундамент организма, состоящий из 26 костей и 33 суставов, функциональность которых напрямую влияет на состояние всего тела. Этот семинар развенчивает миф о том, что коррекция стоп ограничивается только борьбой с плоскостопием или ношением жесткой обуви.
В материале разбирается:
- Почему оценка статического положения стопы менее эффективна, чем анализ её динамики и подвижности.
- Как более 100 мышц и связок стопы участвуют в распределении нагрузки на скелет.
- Практические аспекты работы с функциональностью стопы для улучшения общего самочувствия и уровня энергии.
Курс будет полезен фитнес-тренерам и людям, которые хотят разобраться в биомеханике движения ног, чтобы перестать воспринимать стопы как «нечто, скрытое в кроссовках». Вы научитесь оценивать реальные возможности стоп и использовать их потенциал для здоровья всего опорно-двигательного аппарата.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить170 ₽ 5 900 ₽ −97%
Про стопы
Елена ВолковаП
Можно купить254 ₽ 8 900 ₽ −97%
ПРО техники МФР в работе тренера
Елена Волкова
Можно купить268 ₽ 3 900 ₽ −93%
Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online
Елена Волкова
Можно купить132 ₽ 3 900 ₽ −97%
ПРО колени
Елена Волкова
Можно купить80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Свободное движение шеи и головы. Метод Моше Фельденкрайза
Елена Волкова
Можно купить134 ₽ 3 900 ₽ −97%
Про дыхание
Елена ВолковаП
Можно купить102 ₽ 3 900 ₽ −97%
Про живот
Елена Волкова
Можно купить136 ₽ 3 900 ₽ −97%
Про плечи
Елена Волкова
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Баланс по методу Фельденкрайза
Елена ВолковаГ
Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Гибкая сила. Упругое и подтянутое тело без боли и травм
Елена Волкова
Можно купить1 184 ₽ 3 900 ₽ −70%
Про шею
Елена ВолковаМ
Марисал
1 декабря 2018 г. Достоинства
Автор дает информацию на 100%, без «околонаучных» упражнений. Материал качественный, проверенный, приносит пользу и безопасен для здоровья.
Недостатки
Недостатков не обнаружено. Совсем
T
TatianaLP
15 октября 2018 г. Достоинства
Материал хороший, автор грамотная и харизматичная. Информация в курсе ценная, дает неплохую теоретическую базу для дальнейшего изучения темы.
Недостатки
Курс не подходит для самостоятельного изучения без профильного образования или помощи тренера. Нет четких инструкций по выполнению упражнений: не указано количество подходов, повторений и время выполнения. Сложно самостоятельно интерпретировать движения и ошибки, даже при просмотре демонстраций. Для автора отзыв оказался не очень практичным из-за нехватки опыта для внедрения теории.
T
Tisalj
15 октября 2018 г. Достоинства
Автор захватывающе и доступно рассказывает материал, даже если тема изначально кажется сложной или неинтересной. Курс очень полезный, высокое качество подачи материала. Появилось желание продолжить обучение у этого автора.
Недостатки
Чисто. Ни одной претензии
Ещё интересные курсы
У
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Успешный трейдинг от нуля до первого миллиона
Дмитрий Михнов
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Женские архетипы в таро и сказочных образах
Вера БутоваD
Можно купить200 ₽ 800 ₽ −75%
Dependency Injection in C# and .NET with the Autofac Library
Dmitri Nesteruk
Можно купить304 ₽ 9 000 ₽ −97%
Полевые ресурсы. Семинар-практикум
Елена Веселаго
Можно купить110 ₽ 330 ₽ −67%
Таблица умножения + Тренируем счет
Анна Мясникова
Можно купить714 ₽ 12 000 ₽ −94%
Внетелесный опыт
Андрей Щербаков
Можно купить426 ₽ 1 500 ₽ −72%
Эффективное прогнозирование. Вторичные прогрессии. Часть 4
Павел Цыпин
Предзаказ123 ₽ 1 200 ₽ −90%
Зимний овощной марафон
Виктория Исакова
Предзаказ14 803 ₽ 24 900 ₽ −41%
Энергорегресс
Елена Чурзина
Можно купить648 ₽ 12 000 ₽ −95%
Программа Возрождение
Эдуард Витюк
Предзаказ1 349 ₽ 2 990 ₽ −55%