Стопа имеет 26 костей и 33 сустава, но в фитнесе её функциональности часто уделяют неоправданно мало внимания. Этот вебинар меняет фокус с поиска «плоскостопия» на восстановление реальной подвижности и вариативности движений стопы.
Внутри разбираются анатомические особенности стопы, которые влияют на фундамент всего тела. Вы узнаете, как взаимосвязаны изменения в стопах и остальном организме, почему жесткая обувь может мешать естественной работе суставов и как оценивать функциональность стопы через её движение. Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться, что скрывается за усталостью ног и как правильно работать с этой зоной в тренировочном процессе.
Про тазобедренный сустав 158 ₽ 6 200 ₽ −97%
Про стабильность 242 ₽ 3 900 ₽ −94%
Уроки движения. Модуль «Мобилизация». Гибкий позвоночник и свободное тело 232 ₽ 1 900 ₽ −88%
Марафон по материализации намерения по учению Дона Хуана 374 ₽ 3 150 ₽ −88%
ПРО таз и крестец 106 ₽ 3 900 ₽ −97%
Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела 80 ₽ 2 300 ₽ −97%
Функциональное тестирование Polestar 142 ₽ 2 500 ₽ −94%P PROзрение 954 ₽ 7 700 ₽ −88%П ПРО техники МФР в работе тренера 254 ₽ 8 900 ₽ −97%
Про ТБС. Здоровые и гибкие тазобедренные суставы 126 ₽ 3 500 ₽ −96%
Баланс по методу Фельденкрайза 214 ₽ 1 500 ₽ −86%
Про ягодицы 154 ₽ 4 015 ₽ −96%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 
Серия · 4 выпуска
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 