Плоский живот — Повтор

Name: Плоский живот
Price: 266 RUB
Availability: InStock

17 участников

НБ Автор Наталья Баньяц Школа academy promolodost

О чём курс

Живот выпирает, пропала талия или появилось ощущение тяжести из-за замедленного обмена веществ — эти проблемы решаются через корректировку внутрибрюшного давления и лимфодренаж. В основе курса лежат ежедневные короткие практики, разделенные на три блока: утренний запуск метаболизма, дневная силовая работа для укрепления мышечного корсета и вечернее восстановление органов. Программа направлена на физиологическую коррекцию формы живота: вы научитесь поднимать органы, работать с диафрагмой и фасциями, что помогает избавиться от эффекта «фартука» и вернуть стройность без изнурительных тренировок.

Программа обучения

Утренняя практика:
- Лимфодренаж
- Работа с диафрагмой
- Лифтинг живота
- Нормализация внутрибрюшного давления
- Запуск жиросжигания
- Помощь кишечнику
Силовая практика:
- Укрепление мышц
- Создание подтянутого живота и стройной талии
- Расслабление поясничных мышц
Вечерняя практика:
- Подъем органов
- Фасциальный лифтинг для создания красивых форм

Складчина создана 16 мая 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор Вы здесьМарт 2022 390 ₽

Другие материалы автора 12

НБ Наталья Баньяц Все материалы

PRO-Ноги и уверенность в себе 156 ₽ 3 900 ₽ −96%

Марафон Стоп-сахар 80 ₽ 990 ₽ −92%

Королевская осанка тела и лица 352 ₽ 3 900 ₽ −91%

Убираем диастаз 160 ₽ 1 490 ₽ −89%

Умный осенний детокс 480 ₽ 5 900 ₽ −92%

Марафон К себе бережно 124 ₽ 990 ₽ −87%

Зарядки молодости 136 ₽ 2 900 ₽ −95%

PRO-Энергию 284 ₽ 3 900 ₽ −93%

Анти-онко образ жизни 234 ₽ 5 900 ₽ −96%

Красивые руки и подмышки 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Клуб Pro-молодость. Октябрь «Назад в молодость» 349 ₽ 4 900 ₽ −93%

Молодильные привычки 170 ₽ 2 900 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 266 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».