Питание по 5 элементам

5,0 162 участника

О чём курс

Здоровье и стройность без строгих диет достигаются через следование принципам даосской системы питания по 5 элементам. Вы начнете с самонаблюдения, чтобы понять текущее состояние организма, а затем узнаете, как подбирать продукты для гармонизации внутренних систем. В основе материала лежит восточный подход к выбору пищи как инструменту для поддержания энергии и веса, исключающий необходимость в жестких ограничениях.

Программа обучения

  • Подготовительный этап: 4 домашних задания по наблюдению за состоянием организма (рекомендуется выполнить до просмотра вебинара)
  • Основная часть: Вебинар по системе питания по 5 элементам
Складчина создана 27 февраля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

АК Алла Крылова Все материалы
90 ₽ 5 000 ₽